【家常菜谱大全胃调养食谱】收集了各种胃调养食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱胃调养食谱的做法，提供各种胃调养食谱美食菜谱、胃调养食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：蒸
【口味】：原本味
【标签】：胃调养食谱
【做法】：1. 将面粉置面板上，加入适量清水揉成面团；2. 加入发酵面团使其发酵，待发酵好后，加入苏打、白豆蔻粉揉匀；3. 再搓成条，并切成馒头生坏；4. 将蒸笼用武火煮至产生大气时，将馒头生坏放入蒸笼内蒸15分钟即成。
【工艺】：软炒
【口味】：咸鲜味
【标签】：浙江菜 补气食谱 脾调养食谱 胃调养食谱 美容养颜食谱
【做法】：1. 白鲢鱼（鲢鱼）宰杀治净，片取净鱼肉，剁成鱼泥；2. 剁好的鱼泥用清水225毫升懈开，放姜汁水及精盐，顺同一方向用力搅拌，放入蛋清搅至发粘膨胀，加入湿淀粉70 克左右，继续搅拌，再加入味精、熟猪油，搅匀成鱼茸料；3. 熟火腿少许斩末，其余切菱形片；4. 香菇去蒂，洗净，批片；5. 炒锅置中火上，下入熟猪油至三成热时，用手勺将鱼茸分次均匀地成片状舀入油锅，“养”至颜色转白，翻身再养片刻即熟，倒入漏勺沥去油；6. 锅内留底油，下葱段一煸，放入黄酒、白汤150毫升，捞去葱，加香菇，放精盐、味精，沸起后用湿淀粉调稀勾成薄芡；7. 将漏勺中的鱼片用温清水冲去表面油层，倒入锅中，放上择洗干净的豆苗和火腿片，炒锅轻轻转动，使鱼片包上芡汁，淋上熟鸡油出锅装盘，即成。
【工艺】：烧
【口味】：咸鲜味
【标签】：四川菜 补气食谱 健脾开胃食谱 胃调养食谱 孕妇食谱
【做法】：1. 将猪大肚洗净，改成一字条；2. 芽菜淘洗干净改刀成段；3. 锅置火上，下油、姜、猪大肚爆炒，待出香味，下芽菜炒香；4. 掺入鲜汤调料，同时用小火烧制；5. 待肚条软时，加味精，用水豆粉勾薄芡，滴几滴香油，起锅装盘即成。
【工艺】：爆
【口味】：微辣
【标签】：四川菜 特色菜 滋阴食谱 水肿食谱 胃调养食谱
【做法】：1. 将鸭舌洗净后，放入香料配制成的卤水中煮沸捞起待用；2. 葱切成马耳葱；3. 盐白菜改长条形；4. 锅洗净后置火上，放入色拉油，烧至四成热；5. 放入鸭舌去表皮水分后，泡出油脂，留少许油；6. 放入盐白菜、姜、蒜片、味精、白糖、特制红油，炒出香味；7. 放入马耳葱，勾入水豆粉，炒至收汁时起锅装盘即成。
【工艺】：蒸
【口味】：甜味
【标签】：胃调养食谱
【做法】：1. 将藕粉、糯米粉、白糖合并拌匀；2. 加入适量清水和成粉团；3. 然后将面团置于笼屉中，盖好盖儿，用武火蒸15～20分钟即成。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：脾调养食谱 胃调养食谱 活血化瘀食谱 老人食谱
【做法】：1. 将油菜摘洗干净，切细。2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。3. 取锅加入约1000毫升冷水，倒入粳米，旺火烧沸，加入油菜、花生油，用小火熬至粥成。4. 粥内下入盐、味精拌匀，再稍焖片刻，即可盛起食用。
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：胃调养食谱
【做法】：1. 大米淘净，浸泡在水中2小时，沥去水分，淘米水留着备用；2. 核桃放入热水里泡软，用竹签去皮；3. 核桃和松仁、桃仁、杏仁、芝麻一起放进臼里捣碎，一部分留着备用；4. 其余的加水100毫升，微泡后捣成乳白色的汁液，最后用网过滤；5. 锅烧热后抹上麻油，放入白米翻炒，当白米呈现透明的颜色；6. 放入500毫升水烧开，转文火熬煮，时而搅动避免粘锅；7. 待米粒煮至软烂后，加入种子磨成的汁液，用文火继续熬粥；8. 煮到所有材料都均匀混合时，倒入淘米水，搅动煮至呈黏稠状；9. 最后把粥盛进碗里，撒上捣碎的种仁，随个人口味调入盐或蜂蜜即可。
【工艺】：生炒
【口味】：辣味
【标签】：私家菜 糖尿病食谱 健脾开胃食谱 胃调养食谱 防癌抗癌食谱
【做法】：1. 将嫩南瓜去蒂、去瓤，切成6厘米长的丝；2. 将青、红椒去蒂、去籽切丝；3. 锅置旺火上，放入色拉油，烧热后放入南瓜丝和青、红椒丝、加入精盐、酱油炒拌断生，勾芡，出锅装盘即可。
【工艺】：煮
【口味】：清香味
【标签】：胃调养食谱 胃炎食谱 脾调养食谱 肠炎食谱
【做法】：1. 将栗子去皮与淮山（山药）、生姜、红枣、粳米一起洗净；2. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，调味即可。
【工艺】：炒
【口味】：咸鲜味
【标签】：胃调养食谱
【做法】：1. 将红枣洗净去核，一切两半；2. 黑木耳去蒂，洗净；3. 瘦肉洗净切薄片；4. 姜切片，葱切段；5. 将猪瘦肉放入碗内，加入水淀粉、盐及料酒拌匀挂浆；6. 将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧至上六成热；7. 放入姜、葱炝锅，随即放入瘦肉、木耳煸炒熟即成。