【家常菜谱大全神经衰弱食谱】收集了各种神经衰弱食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱神经衰弱食谱的做法，提供各种神经衰弱食谱美食菜谱、神经衰弱食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：甜品/点心 气血双补食谱 清热去火食谱 防暑食谱 神经衰弱食谱
【做法】：1. 菠萝肉切成小块，放入淡盐水中浸泡10分钟；2. 红枣洗净去核；3. 桂圆肉、菠萝肉、红枣放入锅内，加入清水800克；4. 用旺火煮沸后转用文火煮1～2小时，至水剩约300克；5. 加入白砂糖调匀即成。
【工艺】：原炖
【口味】：原本味
【标签】：壮腰健肾食谱 神经衰弱食谱 肾调养食谱 肝调养食谱
【做法】：1. 将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，洗净；2. 枸杞、黄精装鹌鹑腹内，加水适量，文火炖酥；3. 加盐、味精适量调味即成。
【工艺】：蒸
【口味】：清香味
【标签】：湖南菜 神经衰弱食谱 补气食谱 延缓衰老食谱 甜品/点心
【做法】：1. 将湘白莲和纯碱下入冷水锅烧沸，用洗锅的刷把倾斜搓擦；2. 到莲子皮易于褪去时，将碱水倒掉，换入温水，用双手捧莲子搓擦，再用清水冲洗2 次，将莲子皮洗净为止；3. 然后放冷水将去皮莲子烧沸捞出，装入碗内，用沸水泡上，使碱味全部吐出；4. 再用牙签从莲子下部将莲心抵出；5. 再用沸水冲洗1 次，装入碗内；6. 再加入温水，上笼蒸发至软，蒸的时间不宜太久，否则蒸溶了会不成颗粒；7. 桂圆肉用温水洗净，浸泡5 分钟，将水滗去，待用；8. 炒锅置中火上，放入清水500毫升，下入冰糖溶化；9. 端锅离火，用箩筛滤去糖渣，再将冰糖水倒回锅内；10. 再加青豆、樱桃、桂圆肉，上火煮沸；11. 将蒸熟的莲子滗去水，盛入大汤碗内，再将煮沸的冰糖水及配料一齐倒入汤碗，莲子浮在上面即成。
【工艺】：软炸
【口味】：炸烧味
【标签】：私家菜 益智补脑食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 贫血食谱
【做法】：1.鹌鹑蛋洗净，放锅，放冷水中浸没，置旺火上煮沸8分钟后，冷却，剥壳，放入淀粉中滚一下备用。用剩下的淀粉加水，调成糊，将蛋投入挂糊。2.油烧至八九成热时，放入挂糊的蛋，炸至外表微黄，捞出，沥油。3.锅中加少许汤汁（或开水），放入盐、酱油、五香粉煮10分钟，离火，加味精出锅，食时每只蛋切成两半，码成宝塔形上桌。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 神经衰弱食谱 失眠食谱 心悸食谱 心调养食谱
【做法】：1. 将净猪肚切片；2. 莲子去心后加水蒸酥；3. 葱切末，姜切片备用；4. 将猪肚片放入沙锅内，加入清水、姜片、料酒，放到旺火上煮沸，撇净浮沫；5. 用小火煮酥后，放入莲子（莲汁），加入精盐、味精、料酒调好口味，撒上葱末即可。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：健脾开胃食谱 利尿食谱 神经衰弱食谱 高脂血症食谱 肝调养食谱 心悸食谱
【做法】：先将红枣、莲子文火煮烂，连汤放入粳米粥内，加茯苓（晒干磨碎末）粉再煮沸即成。
【工艺】：炖
【口味】：咸鲜味
【标签】：滋阴食谱 肺调养食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱
【做法】：1. 将沙参、玉竹洗净；2. 蚬鸭去毛、肠脏、脚，洗净，斩件；3. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖文火用开水炖三小时，调味即可。
【工艺】：拌
【口味】：原本味
【标签】：神经衰弱食谱
【做法】：1.将鹿角菜、石菖莆同放锅中，加水略煮一下停火；2.浸泡半小时后，将鹿角菜、石菖蒲捞出，切成段，放入盘中；3.调入精盐、味精、醋、香油，再淋加原浸泡液少许，拌匀即可。
【工艺】：软溜
【口味】：原本味
【标签】：心调养食谱 神经衰弱食谱 糖尿病食谱 结核病食谱
【做法】：1.玉竹参择净杂质，切成米节，用水稍润后放在锅内，注入清水煎煮2次，收取滤液约500毫升待用。2.猪心破开，洗净血水；姜、葱洗净，拍破待用。3.锅内注入清水适量，下入花椒、姜、葱和猪心，置中火上烧沸后，加入玉竹参药液，同煮至猪心六成熟时捞出，揩净浮沫，装入盘内。汤汁不用。 4.锅内到入卤汁烧沸，下入猪心，用文火卤熟，捞出放在盘内。5.炒锅置中火上，加入适量的卤汁，食盐、白砂糖、味精，加热收成浓汁，涂抹在猪心内外，待汁冷凝后，再刷上芝麻油即成。