【家常菜谱大全祛痰食谱】收集了各种祛痰食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱祛痰食谱的做法，提供各种祛痰食谱美食菜谱、祛痰食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：气血双补食谱 祛痰食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 咳喘食谱
【做法】：1. 青菜头（芥菜头）剥皮筋，切成长方块；2. 青菜头下锅煮一下，捞起沥干水分；3. 放入砂锅底层，将其余材料和调料放在上面，加汤汁，烧滚；4. 用文火煮，够稔时，加黄豆粉水芡勾；5. 连砂锅一起端出上桌即可。
【工艺】：瓤
【口味】：甜味
【标签】：清热去火食谱 肾调养食谱 祛痰食谱 哮喘食谱 咳喘食谱
【做法】：1.将梨子削去表皮，冲洗后，在靠梨柄处切开留作梨盖，用小勺挖去梨核。 2.将小黑豆择净，用清水洗干净，晾干水汽，装入梨孔内，如梨子个小以装满为止。再把梨柄盖上，用竹签插牢，放在瓷盅内，加入冰糖盖上盅盖，再将盅放在加水的锅内，置中火上徐徐蒸炖，水沸后约40分钟即熟，将梨取出，装入盘内即成。
【工艺】：拌
【口味】：酸甜味
【标签】：私家菜 清热去火食谱 祛痰食谱 支气管炎食谱 哮喘食谱 高血压食谱
【做法】：1.将蜇头用清水浸泡24小时，（中间多次换水），捞出切成片，放入开水锅中烫一下，捞出放盘中。2.炒锅注油烧热，下姜末烹锅，加入醋、糖、盐、适量清水烧开拌匀，倒入碗内凉透，浇在蜇头上即成。
【工艺】：拌
【口味】：清香味
【标签】：浙江菜 清热解毒食谱 祛痰食谱 便秘食谱 消化不良食谱
【做法】：1. 将海蜇皮表面红膜剥去，凉开水洗净，切成3.5 厘米长的细丝；2. 海蜇皮丝内加入精盐，浸在凉开水中用手搓去涩腥味，洗涤至去咸味，在凉开水中浸漂1 小时，捞出沥干水；3. 黄瓜去皮、去籽，切成丝，用精盐抓拌、沥去水；4. 青椒去蒂、籽，洗净，切成丝用沸水略烫一下，捞出待用；5. 熟火腿切丝；6. 鸡脯肉洗净，入锅煮熟，晾凉，切成细丝；7. 取蒜末、白糖、味精、酱油、醋调成味汁；8. 先将调好的汁与海蜇丝、黄爪丝拌匀，放在盘里；9. 再盖上熟鸡丝、青椒丝、熟火腿丝，淋上香油即成。
【工艺】：拌
【口味】：酸甜味
【标签】：浙江菜 清热解毒食谱 祛痰食谱 便秘食谱 甲状腺疾病食谱
【做法】：1. 海蜇皮叠好卷成圆筒状，切成2厘米宽的细条，放入热水烫一下，立即捞起，以冷水冲洗3次后，再以冷水浸泡。每10分钟换一次，浸泡约3小时后捞起沥干。2. 小黄瓜、红萝卜切丝，用盐抓匀后冲掉盐分。3. 海蜇皮抓干水分，加入，盐、味精、糖、白醋、香油拌匀，再倒入黄瓜丝、红萝卜丝一同拌匀，即可。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 清热去火食谱 祛痰食谱 便秘食谱 甲状腺疾病食谱
【做法】：1. 海蜇用盐水浸泡30分钟，捞出沥干，切4厘米长的段；2. 丹参洗净润透，切薄片；3. 姜切片，葱切段；4. 将丹参、姜片、葱段、料酒放入炖锅内，加水500克，置旺火上烧沸，用小火煲20分钟；5. 加入海蜇、精盐、味精、香油煮熟即可。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：脾调养食谱 呕吐调理食谱 咳喘食谱 祛痰食谱 腹泻调理食谱
【做法】：将霍香、杏仁、木瓜、苍术、川朴、党参、半夏、赤苓、扁豆、砂仁、甘草、茶叶拣去杂质，杏仁去皮尖，苍术土炒，共捣为粗末。每次用9克，每日2次，加姜枣煎汤，代茶徐徐饮之。
【工艺】：蜜汁
【口味】：甜味
【标签】：减肥瘦身食谱 明目食谱 祛痰食谱 甜品/点心
【做法】：1. 将白梨去皮；2. 胡萝卜去皮洗净，用挖球器分别挖成圆球；3. 勺内加水，放入白糖、蜂蜜熬开；4. 下入胡萝卜球、梨球，用中火熬浓；5. 用淀粉勾薄芡，淋入香油出勺装盘即成。
【工艺】：拌
【口味】：姜汁味
【标签】：私家菜 感冒食谱 呕吐调理食谱 祛痰食谱 头痛食谱
【做法】：1.将鸡去五脏后洗净，放入凉水锅中，上火煮熟（不能煮烂），捞出用冷水泡凉，捞出擦去水分，抹上香油防止外皮干裂。2.姜去皮、捣烂成汁，放入碗中，加入盐、米醋、味精和香油搅匀成调味汁。3.将鸡去掉大骨，剁成块，码入盘中，浇匀调味汁即成。
【工艺】：炒
【口味】：咸鲜味
【标签】：胃调养食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱
【做法】：1. 干巴菌洗净后切段；2. 五花肉切片；3. 锅内加植物油烧热，放入干巴菌和五花肉略炒；4. 加入料酒、盐、高汤，炒匀后用淀粉勾芡；5. 最后淋上香油，撒上胡椒粉即可。