【家常菜谱大全咳喘食谱】收集了各种咳喘食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱咳喘食谱的做法，提供各种咳喘食谱美食菜谱、咳喘食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：炖
【口味】：咸鲜味
【标签】：祛痰食谱 冠心病食谱 高血压食谱 咳喘食谱
【做法】：1. 鹌鹑刮洗干净，去毛，去内脏；2. 耙子萝卜去衣，用水洗净，切件；3. 南杏仁（甜杏仁）、北杏仁（苦杏仁）去衣，用水洗净。4. 陈皮用水浸透，洗净；5. 用适量水，猛火煲至滚；6. 放入材料，候水再滚起；7. 用中火续煲3小时；8. 加细盐调味，即可饮用。
【工艺】：砂锅
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 便秘食谱 咳喘食谱 清热解毒食谱 胃调养食谱
【做法】：1. 将白菜心切成2.5厘米厚的菜墩；2. 白菜码入汤盘内，放适量盐、料酒，上笼屉蒸熟后取出，滗去汤水；3. 将每个海参顺劈两半，每半横切两刀，共成6块；4. 将金钱米(大虾干)用开水泡开备用；5. 将玉兰片切成长3厘米、厚1.5厘米的片；6. 将鱼肚切宽1厘米、长2.5厘米的块；7. 冬菇改刀；8. 将熟白肉切2.5厘米长、1.5厘米宽、0.3厘米厚的片；9. 白鸡切成长条；10. 白大肠坡刀切成马蹄片；11. 油菜心洗净，顺劈一刀；12. 坐开水勺，将海参、笋片、冬菇、鱼肚焯透捞出；13. 坐勺，打猪油、葱末炝勺；14. 烹料酒，打高汤，下白鸡、白肉、大肠、虾干，盖勺焖一会；15. 把油滚入料内，下海参、鱼肚、冬菇、笋片、油菜，放味精、姜汁、盐后烧开，下牛奶，撇去浮末，出勺；16. 把蒸好的白菜墩放在沙锅里，把勺内烹好的汤和料浇入沙锅内即成；17. 把沙锅坐在热档上，吃时上桌。
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：清热去火食谱 咳喘食谱 滋阴食谱 利尿食谱 神经衰弱食谱
【做法】：1. 将大米用清水洗净，百合洗净切小块；2. 莲子去心洗净；3. 锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开；4. 转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：滋阴食谱 家常菜 肺调养食谱 咳喘食谱 营养不良食谱
【做法】：1. 百合一片片摘下，洗净，沥干；2. 银耳、枸杞分别泡软，沥干；3. 将银耳去蒂，用手撕成大小适中的块状，放入锅内加水淹满，中火煮约15分钟，加入枸杞再煮5分钟，再加入冰糖煮溶，放入百合略煮1分钟，即可马上熄火。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：滋阴食谱 祛痰食谱 咳喘食谱 清热去火食谱 贫血食谱
【做法】：1.将猪脊骨洗净放入热水锅内，加入生姜，烧沸后去掉浮油，煮至熟。2.将石斛、沙参、茯苓用纱布包好，放入猪脊骨汤中，再煮20分钟，拣去药包。3.将菠菜择洗干净，切段，放入汤中煮沸，加入精盐、味精、葱花调好味，即可出锅装盘上桌。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：气血双补食谱 祛痰食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 咳喘食谱
【做法】：1. 青菜头（芥菜头）剥皮筋，切成长方块；2. 青菜头下锅煮一下，捞起沥干水分；3. 放入砂锅底层，将其余材料和调料放在上面，加汤汁，烧滚；4. 用文火煮，够稔时，加黄豆粉水芡勾；5. 连砂锅一起端出上桌即可。
【工艺】：瓤
【口味】：甜味
【标签】：清热去火食谱 肾调养食谱 祛痰食谱 哮喘食谱 咳喘食谱
【做法】：1.将梨子削去表皮，冲洗后，在靠梨柄处切开留作梨盖，用小勺挖去梨核。 2.将小黑豆择净，用清水洗干净，晾干水汽，装入梨孔内，如梨子个小以装满为止。再把梨柄盖上，用竹签插牢，放在瓷盅内，加入冰糖盖上盅盖，再将盅放在加水的锅内，置中火上徐徐蒸炖，水沸后约40分钟即熟，将梨取出，装入盘内即成。
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：肺调养食谱 心调养食谱 神经衰弱食谱 咳喘食谱
【做法】：1. 将雪梨洗净，连皮取肉切粒，百合洗净；2. 把雪梨、百合放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，加冰糖，文火煮至百合熟即可，随量饮用。
【工艺】：焖
【口味】：咸鲜味
【标签】：台湾菜 健脾开胃食谱 理气调理食谱 咳喘食谱
【做法】：1. 芥菜切粗丝；2. 辣椒切细丝；3. 干贝用1杯水泡开，放进蒸笼里，用大火蒸熟后取出，待冷后撕碎；4. 先将辣椒炸至金黄色后捞出；5. 再放进干贝、芥菜、用小火焖约5分钟；6. 最后加入味精及盐拌炒。
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：益智补脑食谱 补血食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 便秘食谱
【做法】：1.大枣提前浸泡，洗净，去核；2.芋头洗净；3.大枣装碗内，加少许清水，和芋头一起，旺火蒸约20分钟；4.取出枣后，碾碎，制成枣泥；5.芋头取出，剥去外皮，碾成芋泥； 6.用枣泥搓成杏核形，芋泥成枣形包住，制成玉枣，放碗内； 7.糯米、杏仁一起磨成糊状；8.取一无油净锅，入清水750毫升，入白糖，烧开；9.徐徐下入米糊，煮成羹状，撒点杏仁露，浇在玉枣碗中；10.撒上刻成梅花形金糕片即成。