【家常菜谱大全利尿食谱】收集了各种利尿食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱利尿食谱的做法，提供各种利尿食谱美食菜谱、利尿食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：特色菜 利尿食谱 清热去火食谱 甲状腺疾病食谱
【做法】：1. 海带水泡发，洗去盐分，切成细丝；2. 草决明用水洗净，共放沙锅中；3. 加清水煮半小时，滤去药液；4. 加白糖调味即成。
【工艺】：煮
【口味】：清香味
【标签】：甜品/点心 利尿食谱 清热去火食谱
【做法】：1.将大米淘洗干净、车前草洗净，切成细粒。2.将大米、车前草加入水，磨成细浆。3.将锅内倒入水烧沸，放入米浆，搅拌均匀，煮熟后倒入木制模子内，晾凉收干，淋少许水，以免硬皮。4.将糖放入碗内，倒入水化开，备用。5.将凉糕切成薄片，放入碗内，倒入糖水，即可食用。
【工艺】：炝
【口味】：微辣
【标签】：家常菜 利尿食谱 便秘食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱
【做法】：1.莴笋去叶、刨皮、洗净，切成细丝，放碗内，加入精盐腌10分钟，莴笋中的盐水滤掉，加入白糖、味精拌匀；干辣椒去蒂和籽，洗净，切成细丝。2.炒锅置火上烧热，倒入香油，待油热后，放入辣椒丝，炸出辣味后，将辣椒和油一起倒入莴笋丝内，拌匀即可。
【工艺】：其他
【口味】：甜味
【标签】：利尿食谱 夏季养生食谱 清热解毒食谱
【做法】：1. 荸荠洗净，去皮，切碎，放入榨汁机中榨取汁液；2. 番茄洗净，切碎，也用榨汁机榨成汁；3. 将番茄、荸荠的汁液倒在一个杯中混合，加入白糖搅匀即成。
【工艺】：拌
【口味】：微辣
【标签】：家常菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 利尿食谱
【做法】：1. 白菜洗净切成细丝；2. 土豆去皮洗净，切成细丝备用；3. 把切好的白菜丝和土豆丝用开水焯一下，沥干水分；4. 红辣椒、葱分别切成细丝；蒜捣碎；5. 将白菜丝和土豆丝放入盘中，加入红辣椒丝、盐、味精、蒜末、葱丝、醋、五香粉拌匀即可。
【工艺】：烧
【口味】：咸鲜味
【标签】：清热解毒食谱 利尿食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 学生膳食 止血调理食谱
【做法】：1. 将面筋切成片；2. 木耳、黄花菜用温水泡发，去掉根蒂，反复清洗；3. 胡萝卜洗净去皮，切成斜象眼片；4. 冬笋洗净切片；5. 坐锅点火入油，油热后倒入葱段、姜片，煸出香味；6. 放入精盐、酱油、料酒、鸡汤、鸡精、白糖、面筋，大火烧开，改为小火烧10分钟；7. 再放入木耳、黄花菜、胡萝卜、冬笋炒匀；8. 淋上香油，出锅装盘即成。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：清热解毒食谱 利尿食谱 补虚养身食谱 肝调养食谱 补血食谱
【做法】：1. 大豆芽菜去根须，用水洗净。2. 滴干入锅，不必加油，微炒至软身，铲起。3. 新鲜蚬肉以细盐拌匀，并轻轻搓擦，用水洗，滴干。4. 生姜用水洗净，去皮，切1片。5. 姜油起锅，炒蚬肉片刻，铲起。6. 加适量水，猛火煲滚。7. 放入大豆芽菜，候水滚起，用中火煲滚10分钟。8. 以细盐调味，即可饮用。
【工艺】：其他
【口味】：清香味
【标签】：利尿食谱 夏季养生食谱 清热解毒食谱 水肿食谱
【做法】：1. 将小黄瓜洗净，切成条状；2. 西瓜去皮，去子，将瓜瓤切成小块；3. 将小黄瓜条和西瓜块放入榨汁机中榨取汁液；4. 将冰块放入杯中，并将榨汁机中的菠果汁倒入杯中，搅匀后即可饮用。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：便秘食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱 滋阴食谱
【做法】：排骨斩件，墨鱼去骨浸软。冬菇浸透去蒂切半。白菜洗净切段。烧热油，爆炒排骨、冬菇、姜片，加水，入墨鱼同煲1小时，撇去浮油泡沫，再加入白菜续煲片刻，以盐、味精调味即成。
【工艺】：红烧
【口味】：微辣
【标签】：清真菜 滋阴食谱 祛痰食谱 利尿食谱 消化不良食谱
【做法】：1. 选择个头相等大小的春笋；2. 用不冒烟的锯木屑或柴禾灰火，炭灰火埋好烧熟；3. 取出去灰，剥去笋壳，切去老根，用手搓成条状；4. 干辣椒去蒂，烧至焦黄，剁碎；5. 将生抽、白糖、味精、麻油调成汁；6. 料汁加春笋拌匀，即可供用。