【家常菜谱大全肺调养食谱】收集了各种肺调养食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱肺调养食谱的做法，提供各种肺调养食谱美食菜谱、肺调养食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：肺调养食谱 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱 止血调理食谱
【做法】：1. 将薏米、红豆以温水浸泡半日；2. 用纱布将仙鹤草包好；3. 大枣去核浸泡；4. 将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中；5. 加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：滋阴食谱 家常菜 肺调养食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
【做法】：1. 银耳用凉水浸泡，待涨发后摘去根和变色部分，用凉水洗两三遍，用开水氽一遍，再放入凉水漂凉待用；2. 将茉莉花去蒂用清水洗净，扣在盘中待用；3. 坐锅点火放入清汤，加入料酒、精盐、味精，汤开后撇去浮沫，盛入碗中，再将茉莉花撒在碗中即可。
【工艺】：焖
【口味】：原本味
【标签】：私家菜 肺调养食谱
【做法】：1.将栗子用沸水煮片刻捞出，去壳去内皮，洗净晾干备用。2.猪肉切块、葱切段。3.炒锅上旺火，放入猪油，烧至八成热时放入栗子煸炒，熟后捞入盆里。4.用炒栗子的锅放少许猪油烧热，再放入猪肉煸炒至断生，下料酒、盐、酱油、肉汤，烧沸后，改小火，并放入栗子一同焖炖，至肉烂栗子酥、汤稠时，加味精、葱段，翻炒几下，出锅装盘。
【工艺】：原炖
【口味】：本味咸鲜
【标签】：家常菜 肺调养食谱 清热去火食谱 单身食谱 美容养颜食谱
【做法】：1. 将小白菜去黄叶洗净，切成段；2. 将豆腐切成2厘米见方的块，放入开水中氽透，捞出，用凉水冲凉，沥干水分；3. 将花生油入锅烧热，投入葱花、姜末煸香；4. 加入精盐、250克黄豆芽汤、豆腐烧开，撇去浮沫，再放入小白菜慢炖四五分钟，淋上麻油，起锅装碗即可。
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：清热解毒食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 补虚养身食谱
【做法】：1. 把川贝母、百合和陈皮用水浸透洗净。2. 雪梨用水洗净，连皮切件，去核、去心、去蒂。3. 将川贝母、百合、陈皮、雪梨等材料连同冰糖一起放入炖盅内，加适量凉开水，盖上盅盖。4. 隔水炖3小时，即可食用。
【工艺】：煮
【口味】：酸甜味
【标签】：私家菜 咳喘食谱 肺调养食谱 防癌抗癌食谱
【做法】：1.银耳用温水洗净，去蒂，洗净，掰成小朵；雪梨去皮、去核，切成滚刀块。2.银耳、雪梨、冰糖放入锅内，倒入适量清水，放在火上烧开，转用文火煮半小时即成。
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：甜品/点心 健脾开胃食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 滋阴食谱
【做法】：1. 银耳用温水泡发，去蒂净，掰成小朵；2. 银耳放入碗内，上笼蒸1小时取出；3. 蜜柑剥皮去筋，备用；4. 汤锅放在火上，加入适量清水，放入银耳、蜜柑，加入白糖煮沸；5. 用水淀粉勾薄芡即成。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：滋阴食谱 秋季养生食谱 肺调养食谱 冬季养生食谱 补虚养身食谱
【做法】：1.薏米仁浸泡半个小时；山药去皮，切成小方丁放在碗里备用。2.把薏米仁放入锅中，用旺火煮到七成熟时，放入山药丁，边搅拌边煮，大约煮20分钟的时间。3.待粥煮到九成熟时，把柿子饼上的白霜削下少许，切碎后放进粥里，搅拌均匀，再煮3分钟，这样这道珠玉二宝粥就做好了。
【工艺】：炒
【口味】：咸鲜味
【标签】：私家菜 祛痰食谱 肺调养食谱 神经衰弱食谱 咳喘食谱
【做法】：1. 麦菜洗净摘好，滴水备用。2. 排骨洗净吸干水分，以腌排骨料（葱10克、酱油10克、白糖3克、料酒8克）一小时，走油备用。3. 烧红锅，下油，炒熟麦菜，垫在碟底。4. 再烧红锅，下油，爆香蒜肉弃去。5. 排骨回锅，下芡汁料，兜匀至全熟，上碟置于麦菜上。
【工艺】：清炖
【口味】：本味咸鲜
【标签】：私家菜 神经衰弱食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 美容养颜食谱
【做法】：1. 将百合去皮，洗净；2. 将猪蹄去毛，洗净，放沸水中焯去血水；3. 锅置火上，放入清水，将百合、猪蹄投入，烧沸，打去浮沫；4. 放入精盐、料酒、葱段、姜片，改用小火炖至肉烂，拣去姜片、葱段，下味精，出锅装碗即成。