【家常菜谱大全糖尿病食谱】收集了各种糖尿病食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱糖尿病食谱的做法，提供各种糖尿病食谱美食菜谱、糖尿病食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：清炒
【口味】：本味咸鲜
【标签】：私家菜 学生膳食 明目食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱
【做法】：1. 将胡萝卜洗净，去根，切成片。2. 木耳洗净，撕片。3. 净锅下花生油，中火烧至六成热时，用葱段、姜丝爆锅，烹入料酒，倒入胡萝卜片、水发木耳煸炒几下，加入精盐和少许清水，稍焖，待胡萝卜片烂熟后，用味精调味，翻炒均匀即成。
【工艺】：熟炒
【口味】：咖喱味
【标签】：私家菜 糖尿病食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
【做法】：1. 将豌豆洗净，用水煮酥软；2. 将魔芋洗净，切块，焯水；3. 洋葱、生姜、大蒜洗净，切成细末；4. 将锅烧热，倒入植物油，倒入洋葱、生姜、大蒜煸炒，再加咖喱粉煸炒片刻；5. 倒入豌豆、魔芋急火快炒，加入少许鸡汤、精盐、味精拌匀即可食用。
【工艺】：拌
【口味】：清香味
【标签】：私家菜 便秘食谱 糖尿病食谱 消化不良食谱
【做法】：1.豇豆去除头尾洗净，切小段；大蒜、辣椒均切末。2.锅中倒入半锅水烧开，放入豇豆烫熟，捞出沥干水分，盛大盘中。3.加入调味料（香油10克、盐5克）搅拌均匀，撒上大蒜和红辣椒就可以了。
【工艺】：熟炒
【口味】：本味咸鲜
【标签】：山东菜 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱
【做法】：1.活海螺肉洗净，剞深十字花刀，切成1.5厘米的方丁，放热植物油中促出。2.滑勺内加底油，放入葱姜末烹香，即加入桂圆肉煸炒，随加盐、味精和少许高汤，加入海螺花，用水淀粉勾稀芡，淋明油即成。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：快餐/主食 动脉硬化食谱 糖尿病食谱 滋阴食谱 夜尿多食谱
【做法】：1.将百合根部切去，一片一片地剥下，用水洗净，削掉有黑色的部分；豆苗择洗干净，备用。2.将粳米淘洗干净，沥干水分；小干贝用盐水洗一下，沥干水分，备用。3.将汤锅内倒入鲜汤，烧沸后加入粳米、酱油、料酒、精盐和百合，盖上锅盖，焖煮至饭将熟时，倒入小干贝，再焖10分钟左右，上下轻轻搅拌混合均匀，盛入碗中，上面再放入豆苗，即可食用。
【工艺】：炖
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 便秘食谱 糖尿病食谱 肝调养食谱 止血调理食谱
【做法】：1. 猪排骨洗净，剁成4厘米长的块；2. 莲藕择洗干净，刮去皮，放在案板上用力拍破，切成同排骨同样在小的块；3. 高压锅中倒入适量开水，放入猪排骨、莲藕，放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉，盖上锅盖；4. 放在旺火上烧开后，转用文火炖20分钟后即可上桌。
【工艺】：烧
【口味】：咸鲜味
【标签】：韩国料理 糖尿病食谱 甲状腺疾病食谱 青少年食谱 营养不良食谱
【做法】：1. 海带在水中泡一下；2. 牛肉切末与酱油、香油拌匀；3. 在锅中放入香油，炒牛肉和海带；4. 炒后加入水煮一下，然后放入酱油、蒜沫、胡椒粉即可。
【工艺】：拌
【口味】：香辣
【标签】：高血压食谱 私家菜 高脂血症食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱
【做法】：1.空心菜掐去老梗，用清水冲洗干净。2.大蒜切末、红辣椒洗净去蒂，切丁。3.锅中倒入适量的水烧开，放入洗净的空心菜氽烫至熟后捞出，沥干水分，切成小段。4.把蒜末、红辣椒丁和调味料（酱油20克、白糖5克）调拌均匀，淋上烫熟的空心菜上，搅拌均匀就可以吃了。
【工艺】：拌
【口味】：香辣
【标签】：肾调养食谱 私家菜 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 利尿食谱
【做法】：1. 将豇豆去根洗净切成段；2. 炒锅添水烧开，放入豇豆盖盖煮5分钟，捞出控水装盘，加姜末、酱油、醋、白糖、精盐、味精、香油、辣椒油拌匀即可。
【工艺】：烧
【口味】：酱香味
【标签】：广东菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 水肿食谱 糖尿病食谱
【做法】：1. 将海螺取肉片洗净切成每件厚约1厘米；2. 武火起锅，落猪油（15克）放进姜葱，加入黄酒（10克），加汤750毫升；3. 待煮滚后去掉姜葱，然后放进螺片，烧至九成熟，用盘载起；4. 用猪油（15克）起锅，将螺片放入锅中，加入黄酒，加香油，迅速上碟即成；5. 另跟加入油虾酱、蚝油各两碟。