浇汁鲜藕是一道家常菜 清热去火食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 便秘食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析浇汁鲜藕的做法，协助您做出美味可口的浇汁鲜藕。
| 浇汁鲜藕的做法 |
| 1. 藕洗净，刮去皮，直剖成两半，再切成片；2. 藕片下沸水锅里略烫一下，迅速捞起沥水；3. 烫过的藕片中加入盐、味精、白糖、淋入醋，拌匀后盛盘即可。 |
| 浇汁鲜藕说明： |
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工艺：拌 口味：甜味 |
| 浇汁鲜藕的制作材料 |
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主料：莲藕300克 辅料： 调料：白砂糖100克 醋20克 盐1克 味精1克 |
| 浇汁鲜藕怎么做好吃 |
| 浇汁鲜藕的热量 |
| 能量618.88千卡,蛋白质6.52克,脂肪0.66克,碳水化合物150.34克,叶酸92.1微克,膳食纤维3.6克,维生素A9微克,胡萝卜素60微克,硫胺素0.28毫克,核黄素0.1毫克,烟酸1.18毫克,维生素C132毫克,维生素E2.19毫克,钙141.62毫克,磷201.24毫克,钾804.38毫克,钠660.13毫克,碘7.2微克,镁62.69毫克,铁6.02毫克,锌1.01毫克,硒1.68微克,铜0.38毫克,锰4.59毫克, 浇汁鲜藕的做法，浇汁鲜藕怎么做 |
| 制作浇汁鲜藕的小贴士： |
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