巴蜀九味鸡是一道私家菜 气血双补食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱,口味麻辣味,【家常菜食谱大全】为您详解解析巴蜀九味鸡的做法,协助您做出美味可口的巴蜀九味鸡。
巴蜀九味鸡的做法 |
1. 仔鸡宰杀,去内脏,治净;2. 老姜、大葱洗净,用刀拍破;3. 花椒剁细成末,放入约三成油温的菜油中,制成花椒油;4. 盐炒花生米去皮,用刀压碎,剁细成粉;5. 锅置火上,烧白卤水至沸,放入仔鸡,加精盐、料酒、老姜、大葱,烧开至沸,用勺撇去浮沫,移至小火上,慢慢卤至内熟,捞出晾冷,斩成约2厘米见方的块,放入窝盘内;6. 取调料缸一个,将精盐、白卤水、味精、白糖、醋、辣椒油、香油、花椒油、花生末调成味汁,淋在鸡块上,撒上熟芝麻即成。 |
巴蜀九味鸡说明: |
工艺:卤 口味:麻辣味 |
巴蜀九味鸡的制作材料 |
主料:公鸡1000克 辅料:花生仁(炒)50克 芝麻15克 调料:卤汁2000克 姜50克 大葱100克 盐5克 料酒20克 味精3克 花椒10克 辣椒油150克 香油15克 白砂糖8克 醋4克 菜籽油10克 |
巴蜀九味鸡怎么做好吃 |
花生仁(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。 |
巴蜀九味鸡的热量 |
能量3723.23千卡,维生素B60.16毫克,蛋白质211.92克,脂肪298.59克,碳水化合物57.19克,叶酸23.45微克,膳食纤维10.24克,胆固醇1060毫克,维生素A564.3微克,胡萝卜素508微克,硫胺素0.7毫克,核黄素1.08毫克,烟酸67.14毫克,维生素C5毫克,维生素E167.59毫克,钙472.68毫克,磷1844.35毫克,钾3180.26毫克,钠3103.08毫克,镁358.77毫克,铁22.48毫克,锌13.74毫克,硒122.52微克,铜1.59毫克,锰3.87毫克, 巴蜀九味鸡的做法,巴蜀九味鸡怎么做 |
制作巴蜀九味鸡的小贴士: |
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