金钩紫菜汤是一道肾调养食谱 益智补脑食谱 美容养颜食谱 乌发食谱 明目食谱 清热去火食谱，口味本味咸鲜，【家常菜食谱大全】为您详解解析金钩紫菜汤的做法，协助您做出美味可口的金钩紫菜汤。
| 金钩紫菜汤的做法 |
| 1. 将紫菜撕成小块，用清水略泡淘去杂质，控干水分。2. 金钩用温水略浸，洗净，紫菜与汤汁同烧，汤滚即可放入全部用料，再滚即可食用。 |
| 金钩紫菜汤说明： |
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工艺：煮 口味：本味咸鲜 |
| 金钩紫菜汤的制作材料 |
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主料：虾米100克 紫菜(干)20克 辅料： 调料：大葱5克 胡椒粉1克 酱油3克 香油5克 |
| 金钩紫菜汤怎么做好吃 |
| 虾米又称金钩。 |
| 金钩紫菜汤的热量 |
| 能量290.91千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质49.38克,脂肪7.84克,碳水化合物10.19克,叶酸67.51微克,膳食纤维4.47克,胆固醇525毫克,维生素A67.25微克,胡萝卜素277.8微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.33毫克,烟酸6.55毫克,维生素C0.55毫克,维生素E5.31毫克,钙612.95毫克,磷745.09毫克,钾926.35毫克,钠5207.22毫克,碘947.25微克,镁263.76毫克,铁22.37毫克,锌4.38毫克,硒76.97微克,铜2.67毫克,锰1.69毫克, 金钩紫菜汤的做法，金钩紫菜汤怎么做 |
| 制作金钩紫菜汤的小贴士： |
| 此汤具有清热、补肾的功效。健康人食之能增强智力、精力充沛、养颜明目、乌发。 |
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