巴国大排是一道四川菜 增肥食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 补血食谱,口味家常味,【家常菜食谱大全】为您详解解析巴国大排的做法,协助您做出美味可口的巴国大排。
巴国大排的做法 |
1. 将猪扦排洗净修整齐,以三根为一块,斩成长5厘米的段,入沸水中氽一水;2. 锅中下油烧热,焖香豆瓣,放入姜、蒜米、熬成家常味汁;3. 下排骨煮断生,起锅装碗,倒入原汁,上笼蒸至排骨软透离骨;4. 取出改刀摆于盘内,原汁收浓芡,挂于其上即成。 |
巴国大排说明: |
工艺:蒸 口味:家常味 |
巴国大排的制作材料 |
主料:猪小排(猪肋排)800克 辅料:豆瓣150克 调料:盐15克 味精2克 白砂糖5克 淀粉(玉米)15克 沙姜5克 八角2克 草果2克 大葱15克 姜15克 |
巴国大排怎么做好吃 |
排骨应蒸至离骨软透为适宜,过硬咬不动,过软拈不起来,香味也不浓郁。 |
巴国大排的热量 |
能量2581.61千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质155.49克,脂肪195.27克,碳水化合物53.45克,叶酸2.25微克,膳食纤维3.89克,胆固醇1168毫克,维生素A45.99微克,胡萝卜素35.9微克,硫胺素2.59毫克,核黄素1.99毫克,烟酸39.98毫克,维生素C1.05毫克,维生素E1.76毫克,钙214.82毫克,磷1324.01毫克,钾3066.42毫克,钠15583.48毫克,镁311.35毫克,铁37.03毫克,锌29.25毫克,硒104.15微克,铜2.36毫克,锰2.96毫克, 巴国大排的做法,巴国大排怎么做 |
制作巴国大排的小贴士: |
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