红味酸汤鸭是一道家常菜 滋阴食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱,口味酸辣味,【家常菜食谱大全】为您详解解析红味酸汤鸭的做法,协助您做出美味可口的红味酸汤鸭。
红味酸汤鸭的做法 |
1. 仔鸭宰杀治净,斩成长约8厘米、宽约2厘米的条,放入碗中;2. 仔鸭加精盐、料酒和匀;3. 郫县豆瓣剁细;4. 泡海椒去籽及蒂,剁细成末;5. 泡酸菜切成条;6. 泡姜切成片;7. 大蒜去皮洗净,切成片;8. 野山椒去蒂;9. 锅置火上,烧精炼油至6成热,放入鸭条,加料酒煸干水分;10. 投入郫县豆瓣、泡辣椒末炒香上色;11. 下野山椒、泡姜、大蒜、泡酸菜稍炒;12. 掺入酸汤,加精盐、胡椒粉、白糖、酵糟汁,烧至鸭肉熟离骨头;13. 烹入味精、鸡精、香油和匀起锅,装入汤碗中即成。 |
红味酸汤鸭说明: |
工艺:红烧 口味:酸辣味 |
红味酸汤鸭的制作材料 |
主料:鸭500克 辅料:酸白菜50克 野山椒50克 大蒜(白皮)50克 豆瓣30克 姜50克 调料:盐4克 胡椒粉5克 料酒15克 白砂糖7克 香油10克 味精2克 鸡精1克 江米酒5克 猪油(炼制)80克 |
红味酸汤鸭怎么做好吃 |
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。 |
红味酸汤鸭的热量 |
能量2194.61千卡,蛋白质86.5克,脂肪190.83克,碳水化合物38.15克,叶酸2.05微克,膳食纤维2.72克,胆固醇544.45毫克,维生素A301.1微克,胡萝卜素118微克,硫胺素0.5毫克,核黄素1.32毫克,烟酸22.82毫克,维生素C6.5毫克,维生素E13.63毫克,钙108.16毫克,磷756.55毫克,钾1546.67毫克,钠4112.04毫克,碘8.08微克,镁157.65毫克,铁18.62毫克,锌8.02毫克,硒67.24微克,铜1.46毫克,锰2.58毫克, 红味酸汤鸭的做法,红味酸汤鸭怎么做 |
制作红味酸汤鸭的小贴士: |
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