油淋牛肉是一道家常菜,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析油淋牛肉的做法,协助您做出美味可口的油淋牛肉。
油淋牛肉的做法 |
1. 将熟牛肉切成丝;2. 葱、姜洗净切丝;3. 红辣椒切粒备用;4. 将所有调味料与牛骨高汤混合成调味汁;5. 把熟牛肉丝装盘,淋上调味汁;6. 再加上葱丝、姜丝、辣椒粒置于熟牛肉丝上;7. 把30克色拉油烧热后淋在牛肉丝上即可。 |
油淋牛肉说明: |
工艺:拌 口味:咸鲜味 标签: 【家常菜】 |
油淋牛肉的制作材料 |
主料:牛肉(瘦)200克 辅料:辣椒(红、尖)20克 调料:大葱50克 姜50克 色拉油30克 白砂糖1克 香油3克 |
油淋牛肉怎么做好吃 |
油淋牛肉的热量 |
能量551.04千卡,维生素B60.08毫克,蛋白质42.11克,脂肪38.03克,碳水化合物13.32克,叶酸7.56微克,膳食纤维3.19克,胆固醇116毫克,维生素A77.9微克,胡萝卜素395微克,硫胺素0.19毫克,核黄素0.3毫克,烟酸13.41毫克,维生素C32.3毫克,维生素E24.39毫克,钙70.9毫克,磷388.08毫克,钾814.95毫克,钠120.2毫克,碘20.8微克,镁75.23毫克,铁7.01毫克,锌8.19毫克,硒21.86微克,铜0.43毫克,锰1.89毫克, 油淋牛肉的做法,油淋牛肉怎么做 |
制作油淋牛肉的小贴士: |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=18199&caipu=1238216000