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香菜拌水萝卜的做法,香菜拌水萝卜怎样做?

香菜拌水萝卜是一道私家菜 健脾开胃食谱 理气调理食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析香菜拌水萝卜的做法,协助您做出美味可口的香菜拌水萝卜。

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香菜拌水萝卜的做法
1. 香菜、水萝卜、圆葱摘洗干净,均切成丝,放入盘中;2. 倒入辣椒油、酱油、盐、醋拌匀即可。
香菜拌水萝卜说明:

工艺:

口味:清香味

标签: 【私家菜】 【健脾开胃食谱】 【理气调理食谱

香菜拌水萝卜的制作材料

主料:香菜300克 水萝卜400克

辅料:洋葱(白皮)10克

调料:辣椒油5克 盐3克 酱油5克 醋5克

香菜拌水萝卜怎么做好吃
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 水萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
香菜拌水萝卜的热量
能量226.6千卡,蛋白质9.1克,脂肪6.24克,碳水化合物42.25克,叶酸447.96微克,膳食纤维9.3克,维生素A749.2微克,胡萝卜素4493.5微克,硫胺素0.25毫克,核黄素0.63毫克,烟酸6.78毫克,维生素C324.8毫克,维生素E6.78毫克,钙310.21毫克,磷165.9毫克,钾865.52毫克,钠1665.02毫克,碘4.74微克,镁109.01毫克,铁9.52毫克,锌3.46毫克,硒1.9微克,铜0.68毫克,锰1.27毫克, 香菜拌水萝卜的做法,香菜拌水萝卜怎么做
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