赤小豆鲤鱼汤是一道肝炎食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析赤小豆鲤鱼汤的做法,协助您做出美味可口的赤小豆鲤鱼汤。
赤小豆鲤鱼汤的做法 |
将鲤鱼宰杀后,洗净放锅内,再将加入赤小豆、冬瓜同烧汤。 |
赤小豆鲤鱼汤说明: |
工艺:煮 口味:清香味 标签: 【肝炎食谱】 |
赤小豆鲤鱼汤的制作材料 |
主料:鲤鱼500克 辅料:赤小豆15克 冬瓜30克 调料: |
赤小豆鲤鱼汤怎么做好吃 |
有渗湿退黄之效。 |
赤小豆鲤鱼汤的热量 |
能量593.75千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质91.12克,脂肪20.65克,碳水化合物12.73克,叶酸198微克,膳食纤维1.48克,胆固醇420毫克,维生素A126.95微克,胡萝卜素12微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.47毫克,烟酸13.87毫克,维生素C4.8毫克,维生素E8.52毫克,钙264.7毫克,磷1069.05毫克,钾1816.1毫克,钠269.67毫克,碘24.67微克,镁188.7毫克,铁6.14毫克,锌10.76毫克,硒77.48微克,铜0.4毫克,锰0.46毫克, 赤小豆鲤鱼汤的做法,赤小豆鲤鱼汤怎么做 |
制作赤小豆鲤鱼汤的小贴士: |
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。 |
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