红烧牛肉面是一道快餐/主食 气血双补食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析红烧牛肉面的做法,协助您做出美味可口的红烧牛肉面。
红烧牛肉面的做法 |
1.番茄去皮切片,辣椒切片; 2.将所有调料放入沸水中,高火4分钟,制成汤汁; 3.汤汁中放入牛腱肉、番茄,加盖,高火40分钟,然后将牛肉取出切片;4.面条放入汤汁中,高火5分钟至沸,取出后摆上牛肉片即可。 |
红烧牛肉面说明: |
工艺:红烧 口味:清香味 |
红烧牛肉面的制作材料 |
主料:牛腱子肉300克 面条(标准粉)150克 番茄100克 辣椒(红、尖)20克 辅料: 调料:大葱10克 姜2克 酱油30克 味精10克 黄酒15克 冰糖10克 花椒5克 五香粉5克 |
红烧牛肉面怎么做好吃 |
本品需沸水约800克。 |
红烧牛肉面的热量 |
能量1181.12千卡,维生素B60.29毫克,蛋白质127.21克,脂肪20.12克,碳水化合物127.32克,叶酸75.52微克,膳食纤维6.84克,胆固醇141毫克,维生素A121.21微克,胡萝卜素669.8微克,硫胺素0.68毫克,核黄素0.67毫克,烟酸6.14毫克,维生素C43.18毫克,维生素E2.93毫克,钙143.99毫克,磷810.5毫克,钾1341.4毫克,钠5205.59毫克,碘76.72微克,镁223.08毫克,铁27.54毫克,锌14.33毫克,硒10.38微克,铜0.88毫克,锰3.16毫克, 红烧牛肉面的做法,红烧牛肉面怎么做 |
制作红烧牛肉面的小贴士: |
番茄:西红柿忌与石榴同食。 |
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