茉莉鱼肚是一道清真菜 肾调养食谱 活血化瘀食谱 止血调理食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析茉莉鱼肚的做法,协助您做出美味可口的茉莉鱼肚。
茉莉鱼肚的做法 |
1. 将鱼肚切成均匀的小长方块,放入勺内;2. 久内加入鸡汤、料酒上火氽透,沥净水;3. 茉莉花揉开,放碗内盖严;4. 坐勺上火,放入鸡汤、鱼肚,加精盐、姜汁烧开;5. 去净浮沫,调入味精,倒在盖碗内撒上茉莉花,盖好碗盖,上桌即可。 |
茉莉鱼肚说明: |
工艺:烧 口味:清香味 |
茉莉鱼肚的制作材料 |
主料:鱼肚75克 辅料:茉莉花15克 调料:味精2克 盐1克 姜汁10克 料酒10克 |
茉莉鱼肚怎么做好吃 |
本品需上等鸡汤约1000克。 |
茉莉鱼肚的热量 |
能量5.36千卡,蛋白质0.8克,脂肪0克,碳水化合物0.53克,硫胺素0毫克,烟酸0.01毫克,钙2.22毫克,磷0.08毫克,钾0.22毫克,钠556.31毫克,镁0.16毫克,铁0.03毫克,锌0.01毫克,硒0.03微克,铜0毫克,锰0.02毫克, 茉莉鱼肚的做法,茉莉鱼肚怎么做 |
制作茉莉鱼肚的小贴士: |
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