龙眼肉红枣羊肉汤是一道脾调养食谱 补气食谱 心调养食谱 孕晚期食谱，口味酸甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析龙眼肉红枣羊肉汤的做法，协助您做出美味可口的龙眼肉红枣羊肉汤。
| 龙眼肉红枣羊肉汤的做法 |
| 1. 羊肉（羊腿肉）洗净，切块，下油起锅，用姜、酒爆透。2. 龙眼肉、党参、红枣(去核)洗净，与羊肉一起放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，加入盐、味精调味供用。 |
| 龙眼肉红枣羊肉汤说明： |
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工艺：煮 口味：酸甜味 |
| 龙眼肉红枣羊肉汤的制作材料 |
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主料：羊肉(瘦)750克 桂圆30克 枣（干）10克 辅料：党参15克 姜10克 调料：盐4克 味精2克 白酒5克 |
| 龙眼肉红枣羊肉汤怎么做好吃 |
| 此汤菜具有健脾补气，养心安神的作用。 |
| 龙眼肉红枣羊肉汤的热量 |
| 能量957.06千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质155.36克,脂肪29.39克,碳水化合物14.82克,叶酸11.52微克,膳食纤维1.01克,生物素6微克,胆固醇450毫克,维生素A86.4微克,胡萝卜素24微克,硫胺素1.14毫克,核黄素1.26毫克,烟酸39.58毫克,维生素C14.7毫克,维生素E2.32毫克,钙81.33毫克,磷1487.38毫克,钾3179.69毫克,钠2259.8毫克,碘57.75微克,镁176.27毫克,铁29.76毫克,锌45.72毫克,硒54.32微克,铜0.98毫克,锰0.63毫克, 龙眼肉红枣羊肉汤的做法，龙眼肉红枣羊肉汤怎么做 |
| 制作龙眼肉红枣羊肉汤的小贴士： |
| 党参：不宜与藜芦同用。 |
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