枸杞叶芹菜鱼片汤是一道肝调养食谱 明目食谱 利尿食谱 高血压食谱 结膜炎食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析枸杞叶芹菜鱼片汤的做法，协助您做出美味可口的枸杞叶芹菜鱼片汤。
| 枸杞叶芹菜鱼片汤的做法 |
| 1. 将枸杞洗净，摘叶；2. 芹菜去根、叶，洗净，切段；3. 鲩鱼（草鱼）肉洗净，切片，用适量盐、姜丝、芡粉、香油拌匀；4. 先将枸杞枝扎成一团，加适量清水，文火煮沸约20分钟，去枸杞枝留汤用；5. 将芹菜、枸杞叶、生油少许放入枸杞枝汤内，文火煮沸约十分钟，下鱼肉稍煮至刚熟，调味即成。 |
| 枸杞叶芹菜鱼片汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 枸杞叶芹菜鱼片汤的制作材料 |
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主料：草鱼60克 枸杞叶250克 芹菜120克 辅料： 调料：姜5克 盐3克 花生油5克 香油3克 |
| 枸杞叶芹菜鱼片汤怎么做好吃 |
| 清肝、平肝、明目；高血压病属肝阳亢盛或肝热型者，症见烦热不安，头痛眩晕，目亦涩痛，小便不利；亦可用于急性眼结膜火属肝热者，症见目赤肿痛、头痛。 |
| 枸杞叶芹菜鱼片汤的热量 |
| 能量148.34千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质11.64克,脂肪9.7克,碳水化合物5.5克,叶酸43.85微克,膳食纤维1.82克,胆固醇28.2毫克,维生素A13.4微克,胡萝卜素80.5微克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.1毫克,烟酸0.54毫克,维生素C14.6毫克,维生素E8.34毫克,钙70.41毫克,磷153.2毫克,钾395.02毫克,钠1290.42毫克,碘0.84微克,镁29.96毫克,铁1.99毫克,锌0.83毫克,硒7.62微克,铜0.13毫克,锰0.4毫克, 枸杞叶芹菜鱼片汤的做法，枸杞叶芹菜鱼片汤怎么做 |
| 制作枸杞叶芹菜鱼片汤的小贴士： |
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