椒盐凤翅是一道私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 老人食谱,口味椒麻味,【家常菜食谱大全】为您详解解析椒盐凤翅的做法,协助您做出美味可口的椒盐凤翅。
椒盐凤翅的做法 |
1. 将鸡翅用葱,姜,精盐,绍酒浸渍片刻待用;2. 炒锅上火,倒入植物油,烧至七成热,将鸡翅投入炸至变色捞起;3. 待油温至八成热时,再投入鸡翅炸外脆,色呈金黄时捞起装盘,撒上花椒即可。 |
椒盐凤翅说明: |
工艺:炸 口味:椒麻味 |
椒盐凤翅的制作材料 |
主料:鸡翅750克 辅料: 调料:大葱10克 姜10克 料酒20克 椒盐20克 盐10克 植物油100克 |
椒盐凤翅怎么做好吃 |
椒盐凤翅的热量 |
能量1521.4千卡,维生素B61.97毫克,蛋白质142.79克,脂肪86.34克,碳水化合物42.86克,叶酸1.5微克,膳食纤维0.51克,胆固醇607.5毫克,维生素A213.9微克,胡萝卜素23.4微克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.38毫克,烟酸32.83毫克,维生素C0.7毫克,维生素E3.3毫克,钙71.2毫克,磷710毫克,钾1579.4毫克,钠4314.48毫克,镁133.7毫克,铁7.05毫克,锌3.24毫克,硒65.58微克,铜0.03毫克,锰0.46毫克, 椒盐凤翅的做法,椒盐凤翅怎么做 |
制作椒盐凤翅的小贴士: |
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