罗宋蔬菜汤是一道夏季养生食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 高血压食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析罗宋蔬菜汤的做法，协助您做出美味可口的罗宋蔬菜汤。
| 罗宋蔬菜汤的做法 |
| 1. 马铃薯去皮，洗净，切块；2. 胡萝卜洗净，切块；3. 葱头去皮，切成块；4. 圆白菜切块；5. 西芹洗净，切段；6. 西红柿烫后去皮切大块；7. 将马铃薯、胡萝卜入开沙锅小火煮40分钟；8. 加入圆白菜、西红柿、葱头、西芹段再煮5分钟；9. 加盐、香油调味即可。 |
| 罗宋蔬菜汤说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 罗宋蔬菜汤的制作材料 |
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主料：土豆（黄皮）100克 番茄100克 西芹30克 胡萝卜30克 圆白菜30克 辅料： 调料：盐3克 香油2克 |
| 罗宋蔬菜汤怎么做好吃 |
| 适宜夏季食用。 |
| 罗宋蔬菜汤的热量 |
| 能量129.26千卡,维生素B60.34毫克,蛋白质4.43克,脂肪2.54克,碳水化合物26.56克,叶酸43.29微克,膳食纤维4.51克,维生素A275.5微克,胡萝卜素1649.7微克,硫胺素0.14毫克,核黄素0.06毫克,烟酸0.86毫克,维生素C45.1毫克,维生素E2.43毫克,钙46.76毫克,磷96.4毫克,钾625.12毫克,钠1318.51毫克,碘3.7微克,镁48.36毫克,铁1.17毫克,锌0.6毫克,硒1.01微克,铜0.18毫克,锰0.31毫克, 罗宋蔬菜汤的做法，罗宋蔬菜汤怎么做 |
| 制作罗宋蔬菜汤的小贴士： |
| 番茄：西红柿忌与石榴同食。 |
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