盐烤鸡是一道家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 水肿食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析盐烤鸡的做法,协助您做出美味可口的盐烤鸡。
盐烤鸡的做法 |
1. 鸡洗净抹干,吊起风干至越干越好;2. 将两只鸡脚从尾部插入肚内,用纱纸包好,以牙签穿过鸡颈及鸡尾固定位置,以防纱纸散开;3. 锡纸裁至较所用的煲为大,铺于底部;4. 镬烧热,放入粗盐至黄色;5. 将约1/3粗盐平均铺于煲底,放入煲鸡只,将余下的粗盐铺面;6. 盖煲以慢火烤6分钟,将鸡双反转,再烤6分钟,最后熄烤12分钟即成; |
盐烤鸡说明: |
工艺:烤 口味:咸鲜味 |
盐烤鸡的制作材料 |
主料:母鸡1500克 辅料: 调料:粗盐1500克 |
盐烤鸡怎么做好吃 |
1. 用瓦煲效果比较好,因烤的过程会令鸡只的皮变脆,而且可以不用锡纸铺底;2. 如鸡的重量在2斤左右,烤10分钟已足够;3. 盐的分量亦应与鸡只相等。 4. 先将宰好的鸡用细盐涂抹鸡体内外,然后将鸡用明火隔水蒸熟,再将鸡斩件;5. 另用猪油或花生油,调味粉拌和原蒸鸡的汁煮滚成稠汁,盛大碗内;6. 将斩好鸡块逐件沾香料油汁,砌放盘内;7. 本品需纱纸1张、?纸1张。 |
盐烤鸡的热量 |
能量4005千卡,蛋白质306克,脂肪252克,碳水化合物127.5克,胆固醇2490毫克,维生素A2085微克,硫胺素0.75毫克,核黄素0.6毫克,烟酸132毫克,维生素E20.1毫克,钙8310毫克,磷1800毫克,钾7005毫克,钠1392453毫克,镁7185毫克,铁399毫克,锌31.65毫克,硒4.5微克,铜7.05毫克,锰9毫克, 盐烤鸡的做法,盐烤鸡怎么做 |
制作盐烤鸡的小贴士: |
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