秘制星椒兔是一道私家菜 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 延缓衰老食谱,口味麻辣味,【家常菜食谱大全】为您详解解析秘制星椒兔的做法,协助您做出美味可口的秘制星椒兔。
秘制星椒兔的做法 |
1.将兔肉洗净,剞上十字花刀,改成约2厘米见方的块。干辣椒去蒂及籽,切成节,五香粉用沸水熬几分钟倒出晾冷,老姜、大葱清洗干净,拍破待用,郫县豆瓣剁细。 2.将兔肉放到盆中,加盐、五香粉熬成的水,猪肉香精、嫩肉精、料酒、姜、葱秘泡6个小时,放入吉土粉、水淀粉,拌匀。 3.锅置旺火上,烧精炼油至6成热,放入干辣椒,花椒炒至辣椒呈棕红色,迅速放入免肉炝炒入味,下郫县豆瓣炒香上色,烹入白糖、味精、翻转和匀,起锅盛入盘中即成。 |
秘制星椒兔说明: |
工艺:炒 口味:麻辣味 |
秘制星椒兔的制作材料 |
主料:兔肉500克 辅料:猪肉(瘦)30克 调料:辣椒(红、尖、干)5克 花椒2克 盐3克 料酒3克 味精3克 五香粉3克 姜3克 大葱5克 白砂糖5克 豆瓣8克 猪油(炼制)35克 吉士粉5克 淀粉(豌豆)10克 |
秘制星椒兔怎么做好吃 |
秘制星椒兔的热量 |
能量965.51千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质107.97克,脂肪49.32克,碳水化合物27.44克,叶酸3.11微克,膳食纤维3.17克,胆固醇351.85毫克,维生素A154.5微克,胡萝卜素11.1微克,硫胺素0.76毫克,核黄素0.6毫克,烟酸30.99毫克,维生素C0.27毫克,维生素E4.85毫克,钙93.87毫克,磷915.8毫克,钾1690.17毫克,钠2151.06毫克,碘0.51微克,镁106.85毫克,铁14.05毫克,锌8.11毫克,硒58.61微克,铜0.79毫克,锰1.15毫克, 秘制星椒兔的做法,秘制星椒兔怎么做 |
制作秘制星椒兔的小贴士: |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=4083&caipu=1235544090