四喜鸭子是一道胶东菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 私家菜,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析四喜鸭子的做法,协助您做出美味可口的四喜鸭子。
四喜鸭子的做法 |
1. 将鸭子由脊背劈开,鸭脯相连,用刀根把大骨斩断,去掉鸭嘴内鸭舌;2. 带皮猪五花肉切成1.5 厘米见方的丁;3. 将猪肉丁连同鸭子用酱油腌渍10 分钟,捞出控干;4. 炒锅内放花生油,中火烧至九成热时,将鸭、猪肉块炸成棕红色,捞出控净油;5. 取砂锅一只洗净,将鸭掌鸭脖别在鸭脯内,皮面朝下放砂锅内;6. 把猪肉、葱段、姜块、花椒、八角、桂皮放在鸭上面;7. 清汤内加白糖、精盐、味精、黄酒搅匀倒入砂锅内,用慢火炖2 小时至烂熟取出;8. 将炖烂的鸭子捞出,皮面朝下摆在大鱼盘内,猪肉放在鸭子的四周;9. 余汤倒入锅内烧开,调好口味用湿淀粉勾成一流芡,加芝麻油浇在鸭子上即成。 |
四喜鸭子说明: |
工艺:原炖 口味:咸鲜味 |
四喜鸭子的制作材料 |
主料:鸭1000克 猪肋条肉(五花肉)300克 辅料:淀粉(蚕豆)13克 调料:盐10克 白砂糖20克 味精3克 大葱15克 黄酒10克 姜15克 花椒10克 香油3克 八角10克 花生油100克 桂皮10克 |
四喜鸭子怎么做好吃 |
1. 热油炸鸭,使之上色。砂锅文火煨炖,肉质软嫩不柴。余汁勾芡,挂满鸭体,味浓而鲜;2. 因有过油炸制过程,需准备花生油1500克。 |
四喜鸭子的热量 |
能量5223.81千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质185.81克,脂肪478.48克,碳水化合物50.48克,叶酸2.31微克,膳食纤维8克,胆固醇1267毫克,维生素A558.85微克,胡萝卜素53.1微克,硫胺素1.12毫克,核黄素2.4毫克,烟酸49.7毫克,维生素C1.05毫克,维生素E47.36毫克,钙189.48毫克,磷1551.39毫克,钾2660.77毫克,钠5122.16毫克,镁223.45毫克,铁30.29毫克,锌19.06毫克,硒134.49微克,铜2.63毫克,锰2.7毫克, 四喜鸭子的做法,四喜鸭子怎么做 |
制作四喜鸭子的小贴士: |
1. “四喜鸭子”源于民间,常用于喜庆宴席作大菜,流行于山东半岛各地,带有浓厚的乡土气息。取名“四喜”,即宋洪迈《容斋随笔》所载《四喜诗》所云人生四件喜事:“久旱逢甘雨,他乡见故知。洞房花烛夜,金榜题名时”。此诗明朝年间被编人通俗塾书中,故民间广为传诵,并取以为肴馔之名;2. 此菜制作考究,工艺较为复杂,鸭子经腌渍后,再入热油中炸过,除净腥臊恶味,并使其上色,然后入砂锅煨炖而成。成菜富含营养,尤宜老年人食用。 |
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