咸菜肉丝粥是一道快餐/主食 健脾开胃食谱 气血双补食谱 单身食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析咸菜肉丝粥的做法，协助您做出美味可口的咸菜肉丝粥。
| 咸菜肉丝粥的做法 |
| 1. 咸菜洗净，切成细丝；2. 猪肉和笋也洗净切成细丝；3. 锅内倒入100克油加热，撒入少许盐，把青豆炒许后取出；4. 再依闪加入咸菜、肉丝和竹笋快炒，再加入砂糖和酱油；5. 最后下一些青豆，炒匀后，取出备用；6. 锅内倒入汤，下米饭，用勺子把饭粒打散，再把上述备用放入，用旺火煮沸即成。 |
| 咸菜肉丝粥说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 咸菜肉丝粥的制作材料 |
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主料：米饭(蒸)500克 辅料：竹笋50克 猪肉(瘦)50克 青豆50克 腌芥菜头150克 调料：白砂糖5克 酱油12克 植物油100克 盐2克 |
| 咸菜肉丝粥怎么做好吃 |
| 米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。 |
| 咸菜肉丝粥的热量 |
| 能量933.56千卡,蛋白质46.57克,脂肪12.86克,碳水化合物169.91克,叶酸19.55微克,膳食纤维12.77克,胆固醇40.5毫克,维生素A88微克,胡萝卜素395微克,硫胺素0.73毫克,核黄素0.38毫克,烟酸15.35毫克,维生素C2.5毫克,维生素E5.24毫克,钙282.36毫克,磷720.38毫克,钾1322.97毫克,钠12395.48毫克,碘1.14微克,镁196.41毫克,铁17.88毫克,锌8.69毫克,硒12.26微克,铜1.33毫克,锰5.35毫克, 咸菜肉丝粥的做法，咸菜肉丝粥怎么做 |
| 制作咸菜肉丝粥的小贴士： |
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