归芪红枣百合汤是一道特色菜 气血双补食谱 秋季养生食谱 清热去火食谱 活血化瘀食谱 月经不调食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析归芪红枣百合汤的做法，协助您做出美味可口的归芪红枣百合汤。
| 归芪红枣百合汤的做法 |
| 1. 鲜百合逐瓣掰下，撕去内膜，加少许精盐揉捏一下，用冷水冲净；2. 当归、黄芪分别切成薄片，混合后放入砂锅；3. 加入清水500克，用旺火煮沸后，转用文火焖煮20分钟后滗出头遍汁；4. 再加入清水250克，煮沸后加入面合片及红枣，焖煮20分钟；5. 挑出当归、黄芪，加入头遍汁、砂糖煮溶。 |
| 归芪红枣百合汤说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 归芪红枣百合汤的制作材料 |
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主料：当归15克 黄芪30克 枣（干）20克 百合100克 辅料： 调料：盐2克 赤砂糖50克 |
| 归芪红枣百合汤怎么做好吃 |
| 黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。 |
| 归芪红枣百合汤的热量 |
| 能量409.3千卡,蛋白质4.19克,脂肪0.2克,碳水化合物100.66克,叶酸9.74微克,膳食纤维2.94克,维生素A0.4微克,胡萝卜素2微克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.07毫克,烟酸1.03毫克,维生素C20.8毫克,钙102.74毫克,磷76.7毫克,钾735.08毫克,钠803.31毫克,镁77.24毫克,铁2.58毫克,锌0.81毫克,硒2.52微克,铜0.37毫克,锰0.57毫克, 归芪红枣百合汤的做法，归芪红枣百合汤怎么做 |
| 制作归芪红枣百合汤的小贴士： |
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