扁豆冬瓜田鸡汤是一道清热去火食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱 防暑食谱 夏季养生食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析扁豆冬瓜田鸡汤的做法，协助您做出美味可口的扁豆冬瓜田鸡汤。
| 扁豆冬瓜田鸡汤的做法 |
| 1.田鸡约640克重，去头，去爪尖，去皮，去内脏，斩件。2.冬瓜留皮，瓜瓤，瓜仁，用水洗净。3.炒扁豆，陈皮用水浸洗。4.加水入瓦煲内，煲至水滚。5.放入全部材料，用中火煲3小时。6.以细盐调，即可饮用。 |
| 扁豆冬瓜田鸡汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 扁豆冬瓜田鸡汤的制作材料 |
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主料：扁豆40克 冬瓜640克 田鸡640克 辅料：陈皮10克 调料：盐5克 |
| 扁豆冬瓜田鸡汤怎么做好吃 |
| 1.此汤可清热去温，健脾开胃，通利小便。2.此汤适合一家大小饮用，可清热消暑，增进食欲。3.如患上肝炎病症，精神不振，无胃口，小便黄赤，自觉身体沉重，可用此汤佐膳作食疗。 |
| 扁豆冬瓜田鸡汤的热量 |
| 能量689千卡,维生素B60.13毫克,蛋白质135克,脂肪9.18克,碳水化合物26.54克,叶酸80微克,膳食纤维9.95克,胆固醇256毫克,维生素A61.6微克,胡萝卜素100.8微克,硫胺素1.68毫克,核黄素1.86毫克,烟酸59.58毫克,维生素C108.3毫克,维生素E4.54毫克,钙914.1毫克,磷1380.5毫克,钾2247.3毫克,钠2062.61毫克,镁217毫克,铁11.98毫克,锌8.4毫克,硒104.03微克,铜0.52毫克,锰0.61毫克, 扁豆冬瓜田鸡汤的做法，扁豆冬瓜田鸡汤怎么做 |
| 制作扁豆冬瓜田鸡汤的小贴士： |
| 陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。 |
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