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蒸虾米拌芹菜的做法,蒸虾米拌芹菜怎样做?

蒸虾米拌芹菜是一道私家菜 便秘食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 健脾开胃食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析蒸虾米拌芹菜的做法,协助您做出美味可口的蒸虾米拌芹菜。

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蒸虾米拌芹菜的做法
去掉芹菜梗上粗筋,洗净,切成小段,用开水焯一下;虾米、鲜姜片加少许料酒及水,放入笼屉里蒸熟,放入芹菜内,再加酱油、醋、白糖、味精、香油拌匀即可。
蒸虾米拌芹菜说明:

工艺:

口味:咸鲜味

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蒸虾米拌芹菜的制作材料

主料:芹菜400克 虾米250克

辅料:

调料:姜5克 酱油5克 醋5克 白砂糖5克 味精2克 香油5克 料酒5克

蒸虾米拌芹菜怎么做好吃
蒸虾米拌芹菜的热量
能量628.01千卡,蛋白质113.7克,脂肪11.94克,碳水化合物22.4克,叶酸223.42微克,膳食纤维5.74克,胆固醇1312.5毫克,维生素A93.9微克,胡萝卜素248.5微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.63毫克,烟酸14.3毫克,维生素C48.2毫克,维生素E15.98毫克,钙1588毫克,磷1881.73毫克,钾2040.48毫克,钠12989.88毫克,碘209.17微克,镁640.94毫克,铁31.56毫克,锌11.54毫克,硒190.62微克,铜6.2毫克,锰2.99毫克, 蒸虾米拌芹菜的做法,蒸虾米拌芹菜怎么做
制作蒸虾米拌芹菜的小贴士: