蒸虾米拌芹菜是一道私家菜 便秘食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 健脾开胃食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析蒸虾米拌芹菜的做法，协助您做出美味可口的蒸虾米拌芹菜。
| 蒸虾米拌芹菜的做法 |
| 去掉芹菜梗上粗筋，洗净，切成小段，用开水焯一下；虾米、鲜姜片加少许料酒及水，放入笼屉里蒸熟，放入芹菜内，再加酱油、醋、白糖、味精、香油拌匀即可。 |
| 蒸虾米拌芹菜说明： |
|
工艺：拌 口味：咸鲜味 |
| 蒸虾米拌芹菜的制作材料 |
|
主料：芹菜400克 虾米250克 辅料： 调料：姜5克 酱油5克 醋5克 白砂糖5克 味精2克 香油5克 料酒5克 |
| 蒸虾米拌芹菜怎么做好吃 |
| 蒸虾米拌芹菜的热量 |
| 能量628.01千卡,蛋白质113.7克,脂肪11.94克,碳水化合物22.4克,叶酸223.42微克,膳食纤维5.74克,胆固醇1312.5毫克,维生素A93.9微克,胡萝卜素248.5微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.63毫克,烟酸14.3毫克,维生素C48.2毫克,维生素E15.98毫克,钙1588毫克,磷1881.73毫克,钾2040.48毫克,钠12989.88毫克,碘209.17微克,镁640.94毫克,铁31.56毫克,锌11.54毫克,硒190.62微克,铜6.2毫克,锰2.99毫克, 蒸虾米拌芹菜的做法，蒸虾米拌芹菜怎么做 |
| 制作蒸虾米拌芹菜的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=6170&caipu=1234576195