参芪薏苡仁粥是一道脾调养食谱 肠炎食谱 水肿食谱 补气食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析参芪薏苡仁粥的做法，协助您做出美味可口的参芪薏苡仁粥。
| 参芪薏苡仁粥的做法 |
| 1.把党参、黄芪、红枣、粳米洗净，以冷水泡透；2.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，即可食用。 |
| 参芪薏苡仁粥说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 参芪薏苡仁粥的制作材料 |
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主料：薏米60克 辅料：党参12克 枣（干）20克 黄芪20克 调料： |
| 参芪薏苡仁粥怎么做好吃 |
| 补中益气，健脾去湿；慢性肠炎属脾虚有湿者。症见饮食减少，神疲乏力，大便溏薄，甚或泄泻，脱肛等；亦可用于营养性水肿属脾虚有湿者；湿热泄泻者不宜食用本品。 |
| 参芪薏苡仁粥的热量 |
| 能量267千卡,蛋白质8.32克,脂肪2.08克,碳水化合物56.22克,叶酸9.74微克,膳食纤维2.44克,维生素A0.4微克,胡萝卜素2微克,硫胺素0.14毫克,核黄素0.12毫克,烟酸1.38毫克,维生素C2.8毫克,维生素E1.25毫克,钙38毫克,磷140.4毫克,钾247.6毫克,钠3.4毫克,镁60毫克,铁2.62毫克,锌1.14毫克,硒2.05微克,铜0.23毫克,锰0.9毫克, 参芪薏苡仁粥的做法，参芪薏苡仁粥怎么做 |
| 制作参芪薏苡仁粥的小贴士： |
| 党参：不宜与藜芦同用。 黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。 |
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