雪梨仙人掌是一道清热解毒食谱 甜品/点心,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析雪梨仙人掌的做法,协助您做出美味可口的雪梨仙人掌。
雪梨仙人掌的做法 |
1. 将仙人掌切一圆形片,另将其余仙人掌去刺切丝;2. 仙人掌、雪梨去皮切丝,分别用清水洗净,捞出沥干水分;3. 在碗底放入一圆形仙人掌片,将仙人掌丝发梨丝依次摆放均匀后,再将碗心填实放入冰箱冷藏;4. 待冷却后取出翻扣在盘里,撒入白糖,顶部放红樱桃即可。 |
雪梨仙人掌说明: |
工艺:凉菜 口味:甜味 |
雪梨仙人掌的制作材料 |
主料:仙人掌350克 梨150克 辅料: 调料:白砂糖20克 |
雪梨仙人掌怎么做好吃 |
雪梨仙人掌的热量 |
能量146千卡,蛋白质0.6克,脂肪0.3克,碳水化合物39.93克,叶酸13.2微克,膳食纤维4.65克,维生素A9微克,胡萝卜素49.5微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.09毫克,烟酸0.45毫克,维生素C9毫克,维生素E2.01毫克,钙17.5毫克,磷22.6毫克,钾139毫克,钠3.23毫克,碘1.05微克,镁12.6毫克,铁0.87毫克,锌0.7毫克,硒1.71微克,铜0.94毫克,锰0.12毫克, 雪梨仙人掌的做法,雪梨仙人掌怎么做 |
制作雪梨仙人掌的小贴士: |
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