酸甜藕片是一道私家菜 贫血食谱 补虚养身食谱 高血压食谱 防暑食谱,口味酸甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析酸甜藕片的做法,协助您做出美味可口的酸甜藕片。
酸甜藕片的做法 |
藕洗净,切成片,煮熟,控干水分,装入盘内,白糖、醋、精盐、味精撒在藕片上,拌匀即可。 |
酸甜藕片说明: |
工艺:拌 口味:酸甜味 |
酸甜藕片的制作材料 |
主料:莲藕500克 辅料: 调料:白砂糖10克 醋10克 盐5克 味精2克 |
酸甜藕片怎么做好吃 |
酸甜藕片的热量 |
能量398.46千卡,蛋白质10.51克,脂肪1.03克,碳水化合物93.01克,叶酸153.5微克,膳食纤维6克,维生素A15微克,胡萝卜素100微克,硫胺素0.45毫克,核黄素0.16毫克,烟酸1.65毫克,维生素C220毫克,维生素E3.65毫克,钙201.8毫克,磷300.48毫克,钾1251.38毫克,钠2376毫克,碘12微克,镁96.84毫克,铁7.73毫克,锌1.3毫克,硒2.26微克,铜0.57毫克,锰6.83毫克, 酸甜藕片的做法,酸甜藕片怎么做 |
制作酸甜藕片的小贴士: |
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