胡桃羊骨汤是一道家常菜 骨质疏松食谱 补阳食谱 肾调养食谱 益智补脑食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析胡桃羊骨汤的做法，协助您做出美味可口的胡桃羊骨汤。
| 胡桃羊骨汤的做法 |
| 1. 羊骨洗净，斩碎；2. 胡桃肉、红枣洗净，一起放入砂煲内；3. 加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味供用。 |
| 胡桃羊骨汤说明： |
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工艺：煮 口味：清香味 |
| 胡桃羊骨汤的制作材料 |
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主料：羊骨500克 辅料：核桃60克 枣（干）8克 调料： |
| 胡桃羊骨汤怎么做好吃 |
| 1. 补肾益髓、强筋健骨；2. 用于肾精亏虚、腰膝酸痛、下肢痿弱、阳痿早泄、面色无华等症。 |
| 胡桃羊骨汤的热量 |
| 能量397.32千卡,蛋白质9.2克,脂肪35.32克,碳水化合物16.88克,叶酸65.46微克,膳食纤维6.2克,维生素A3.16微克,胡萝卜素18.8微克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.1毫克,烟酸0.61毫克,维生素C1.72毫克,维生素E25.93毫克,钙38.72毫克,磷180.48毫克,钾272.92毫克,钠4.34毫克,碘6.24微克,镁81.48毫克,铁1.8毫克,锌1.35毫克,硒2.85微克,铜0.72毫克,锰2.1毫克, 胡桃羊骨汤的做法，胡桃羊骨汤怎么做 |
| 制作胡桃羊骨汤的小贴士： |
| 核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。 |
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