果脯冬瓜是一道私家菜，口味酸甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析果脯冬瓜的做法，协助您做出美味可口的果脯冬瓜。
| 果脯冬瓜的做法 |
| 1. 冬瓜去皮和内瓤，切成5毫米厚的片，再改成4厘米长的条；2. 洗净放入沸水汤锅烫至刚熟时捞起，晾凉；3. 盆里加冷开水500毫升、果汁、白糖、梅脯、冬瓜条浸泡至冬瓜进味；4. 取出装盘即成。 |
| 果脯冬瓜说明： |
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工艺：腌 口味：酸甜味 标签： 【私家菜】 |
| 果脯冬瓜的制作材料 |
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主料：冬瓜600克 辅料：梅脯30克 调料：白砂糖50克 果汁125克 |
| 果脯冬瓜怎么做好吃 |
| 果脯冬瓜的热量 |
| 能量340.4千卡,维生素B60.12毫克,蛋白质2.16克,脂肪1.38克,碳水化合物87.57克,叶酸56.4微克,膳食纤维7.47克,维生素A0.6微克,胡萝卜素3微克,核黄素0.1毫克,烟酸1.35毫克,维生素C97.2毫克,维生素E0.5毫克,钙113.8毫克,磷73.6毫克,钾351.4毫克,钠83.84毫克,镁64.8毫克,铁2.1毫克,锌0.68毫克,硒0.19微克,铜0.21毫克,锰0.19毫克, 果脯冬瓜的做法，果脯冬瓜怎么做 |
| 制作果脯冬瓜的小贴士： |
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