蜜味子姜鸡是一道私家菜 贫血食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析蜜味子姜鸡的做法,协助您做出美味可口的蜜味子姜鸡。
蜜味子姜鸡的做法 |
1.鸡斩成块,用生抽5克、淀粉少许拌匀,泡油后待用。 2.子姜刮去皮切成块,用精5克略腌,洗去盐分擦干水分。 3.加入米醋、白糖各少许,低火15分钟至水滚,放入姜浸至有酸甜味,取出姜块待用。 4.少许色拉油爆香葱(切段)段,放入鸡块、子姜、绍酒,加入生抽20克,水少许调味炒匀。 5.把所有原料放入器皿中,低火20分钟煮至鸡烂,即可食用。 |
蜜味子姜鸡说明: |
工艺:煮 口味:咸鲜味 |
蜜味子姜鸡的制作材料 |
主料:鸡800克 辅料:子姜200克 调料:大葱10克 酱油25克 盐5克 淀粉(豌豆)10克 醋4克 白砂糖8克 色拉油15克 黄酒10克 |
蜜味子姜鸡怎么做好吃 |
蜜味子姜鸡的热量 |
能量1600.84千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质157.66克,脂肪91.42克,碳水化合物37.64克,叶酸1.15微克,膳食纤维2.12克,胆固醇848毫克,维生素A385.1微克,胡萝卜素7.4微克,硫胺素0.42毫克,核黄素0.78毫克,烟酸45.99毫克,维生素C4.3毫克,维生素E16.12毫克,钙120.83毫克,磷1331.08毫克,钾2450.29毫克,钠3927.55毫克,碘0.6微克,镁243.36毫克,铁15.64毫克,锌9.72毫克,硒94.78微克,铜0.66毫克,锰7.51毫克, 蜜味子姜鸡的做法,蜜味子姜鸡怎么做 |
制作蜜味子姜鸡的小贴士: |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=15283&caipu=1232653271