蚝油菜鸽是一道卤酱菜,口味五香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析蚝油菜鸽的做法,协助您做出美味可口的蚝油菜鸽。
蚝油菜鸽的做法 |
1.将鸽子闷死,干煺毛,在其肛门与腹部之间开一小口,除去内脏洗净。 2.把鸽子翅膀与脚盘在一起,头颈变转插在翅膀下,用酱油,黄酒浸渍。 3.锅上火,加生油,烧至六成热,菜鸽逐只下锅,炸至外表转色,捞出沥油。 4.锅留余油烧热,下葱,姜煸炒,加酱油,老卤,白糖,蚝油,黄酒及适量清水,锅底用竹箅垫好,放进香葱10克,生姜10克,黄酒15克,花椒少许,精盐25克。 |
蚝油菜鸽说明: |
工艺:卤 口味:五香味 标签: 【卤酱菜】 |
蚝油菜鸽的制作材料 |
主料:鸽肉500克 辅料: 调料:蚝油25克 植物油100克 大葱50克 姜汁15克 料酒15克 酱油10克 白砂糖15克 香油5克 卤汁1000克 |
蚝油菜鸽怎么做好吃 |
蚝油菜鸽的热量 |
能量1127.7千卡,维生素B60.08毫克,蛋白质83.86克,脂肪76.14克,碳水化合物27.4克,叶酸5.84微克,膳食纤维1.22克,胆固醇495毫克,维生素A270.5微克,胡萝卜素32微克,硫胺素0.34毫克,核黄素1.03毫克,烟酸34.92毫克,维生素C1.5毫克,维生素E8.44毫克,钙191.1毫克,磷714.1毫克,钾1759.45毫克,钠898.22毫克,碘0.24微克,镁159.05毫克,铁20.26毫克,锌4.38毫克,硒55.64微克,铜1.23毫克,锰0.55毫克, 蚝油菜鸽的做法,蚝油菜鸽怎么做 |
制作蚝油菜鸽的小贴士: |
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