酱肉枫叶包是一道快餐/主食 增肥食谱 气血双补食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析酱肉枫叶包的做法,协助您做出美味可口的酱肉枫叶包。
酱肉枫叶包的做法 |
1. 将五花肉剁碎,加入白糖、猪油、味精、盐、酱油、甜面酱、胡椒粉、料酒、小葱拌匀(顺一个方向);2. 面粉过筛后放在案板上,撒上干酵母、泡打粉和匀;3. 然后刨个坑状,坑内放入白糖、猪油、清水和匀,揉成面团;4. 用压面机压几遍,然后出条下节子;5. 中间包入酱肉,做成枫树叶子形状;6. 将枫树子叶生坯放入笼内,面上撒上少许清水,饧发1~2小时,等起发后,用旺火蒸熟即可。 |
酱肉枫叶包说明: |
工艺:蒸 口味:咸鲜味 |
酱肉枫叶包的制作材料 |
主料:小麦面粉500克 辅料:酵母5克 泡打粉15克 猪肋条肉(五花肉)400克 调料:白砂糖3克 味精2克 盐8克 酱油15克 甜面酱25克 胡椒粉2克 料酒15克 小葱10克 |
酱肉枫叶包怎么做好吃 |
1. 蒸制出的枫叶包,有时有很大裂纹,心馅渗透出油来;2. 原因是叶子花纹的收口处没有捏紧;3. 包子起发后蒸制时,由于面性的膨胀,使没捏紧的口子张开,造成心馅外露的现象,所以一定要捏紧收口处。 |
酱肉枫叶包的热量 |
能量4130.15千卡,维生素B60.35毫克,蛋白质121.45克,脂肪248.84克,碳水化合物370.97克,叶酸199.4微克,膳食纤维19.46克,胆固醇436毫克,维生素A55.45微克,胡萝卜素92.7微克,硫胺素3.01毫克,核黄素0.64毫克,烟酸22.25毫克,维生素C2.1毫克,维生素E2.39毫克,钙213.05毫克,磷1369.61毫克,钾1922.53毫克,钠5032.58毫克,碘17.42微克,镁352.65毫克,铁10.53毫克,锌8.05毫克,硒53.92微克,铜0.57毫克,锰1毫克, 酱肉枫叶包的做法,酱肉枫叶包怎么做 |
制作酱肉枫叶包的小贴士: |
酱肉枫叶包是油、糖、蛋白质较为丰富的风味食品。 |
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