三丝春卷是一道营养不良食谱，口味炸烧味，【家常菜食谱大全】为您详解解析三丝春卷的做法，协助您做出美味可口的三丝春卷。
| 三丝春卷的做法 |
| 1. 将小麦面粉加适量水揉搓成面团，再做成春卷皮；将三种原料分别切成丝，将精盐、味精、料酒、蛋清、湿淀粉放入肉丝中抓匀调味，将肉丝放油锅中炒至变色盛出。2. 锅中放油，用葱花爆锅，放入料酒，加入肉丝、香菇丝、笋丝，放入精盐、味精、少许白糖、酱油，炒熟出锅。3. 将每张春卷皮均匀包上三丝料，制成春卷坏。将油烧至六成热，放入春卷炸成金黄色即可。 |
| 三丝春卷说明： |
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工艺：包卷炸 口味：炸烧味 标签： 【营养不良食谱】 |
| 三丝春卷的制作材料 |
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主料：小麦面粉200克 香菇（鲜）100克 冬笋100克 猪里脊肉100克 辅料： 调料：盐4克 味精2克 料酒5克 鸡蛋清20克 酱油5克 淀粉(豌豆)5克 白砂糖5克 植物油50克 |
| 三丝春卷怎么做好吃 |
| 因有过油炸制过程，需准备植物油500克。 |
| 三丝春卷的热量 |
| 能量979.56千卡,维生素B60.14毫克,蛋白质61.33克,脂肪13.33克,碳水化合物165.1克,叶酸96.2微克,膳食纤维11.52克,胆固醇55毫克,维生素A18微克,胡萝卜素80微克,硫胺素1.48毫克,核黄素0.45毫克,烟酸11.76毫克,维生素C2毫克,维生素E1.23毫克,钙101.18毫克,磷641.78毫克,钾765.79毫克,钠2090.36毫克,碘5.92微克,镁150.37毫克,铁4.03毫克,锌3.45毫克,硒24.19微克,铜0.42毫克,锰0.58毫克, 三丝春卷的做法，三丝春卷怎么做 |
| 制作三丝春卷的小贴士： |
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