番茄冰粥是一道快餐/主食 清热解毒食谱 明目食谱 肝调养食谱 防癌抗癌食谱，口味酸甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析番茄冰粥的做法，协助您做出美味可口的番茄冰粥。
| 番茄冰粥的做法 |
| 1. 将番茄洗净去皮，切成丁；2. 西米先用清水浸至涨透；3. 白糖、番茄丁、西米放入开水锅内煮，加入玫瑰酱放入冰箱内即可。 |
| 番茄冰粥说明： |
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工艺：煮 口味：酸甜味 |
| 番茄冰粥的制作材料 |
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主料：番茄250克 西谷米100克 辅料： 调料：白砂糖150克 |
| 番茄冰粥怎么做好吃 |
| 本品需可加入适量的玫瑰酱，口感更好。 |
| 番茄冰粥的热量 |
| 能量627.5千卡,维生素B60.15毫克,蛋白质2.25克,脂肪0.5克,碳水化合物158.1克,叶酸14微克,膳食纤维4.75克,维生素A157.5微克,胡萝卜素937.5微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.02毫克,烟酸1.22毫克,维生素C35毫克,维生素E1.05毫克,钙40毫克,磷72毫克,钾455毫克,钠24.85毫克,碘6.25微克,镁34.5毫克,铁1.4毫克,锌0.39毫克,铜0.16毫克,锰0.28毫克, 番茄冰粥的做法，番茄冰粥怎么做 |
| 制作番茄冰粥的小贴士： |
| 可清热解毒，凉血平肝。 |
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