羊肝海米冬西汤是一道气血双补食谱 肝调养食谱 明目食谱 健脾开胃食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析羊肝海米冬西汤的做法，协助您做出美味可口的羊肝海米冬西汤。
| 羊肝海米冬西汤的做法 |
| 1. 将羊肝、冬瓜皆洗净切小片；2. 西红柿洗净切片；3. 在锅里放适量花生油，烧热，将羊肝略炒一下；4. 放入冬瓜、西红柿和海米，加适量清水煮汤；5. 最后加适量食盐和麻油调味，即可食用。每日一剂，连食10天。 |
| 羊肝海米冬西汤说明： |
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工艺：烧 口味：咸鲜味 |
| 羊肝海米冬西汤的制作材料 |
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主料：羊肝200克 冬瓜200克 番茄200克 辅料：虾米30克 调料：盐3克 香油2克 花生油25克 |
| 羊肝海米冬西汤怎么做好吃 |
| 本品具有补气养血之功效，适于气血两虚型白内障病患者食用。 |
| 羊肝海米冬西汤的热量 |
| 能量608.11千卡,维生素B60.16毫克,蛋白质51.31克,脂肪35.75克,碳水化合物26.2克,叶酸496.09微克,膳食纤维6克,胆固醇855.5毫克,维生素A42076.3微克,胡萝卜素750微克,硫胺素0.46毫克,核黄素3.56毫克,烟酸47.12毫克,维生素C60毫克,维生素E73.13毫克,钙218.16毫克,磷871.55毫克,钾1119.67毫克,钠2918.78毫克,碘67.95微克,镁143.36毫克,铁19.66毫克,锌8.62毫克,硒58.05微克,铜9.86毫克,锰1毫克, 羊肝海米冬西汤的做法，羊肝海米冬西汤怎么做 |
| 制作羊肝海米冬西汤的小贴士： |
| 番茄：西红柿忌与石榴同食。 |
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