炒三丝(2)是一道私家菜 健脾开胃食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱 高血压食谱，口味酸甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析炒三丝(2)的做法，协助您做出美味可口的炒三丝(2)。
| 炒三丝(2)的做法 |
| 1. 将柿子椒去蒂、籽洗净，切成丝；2. 土豆去皮，洗净切成丝，放入凉水内浸泡；3. 葱头（洋葱）去老皮，洗净，切成丝；4. 香菜择洗干净后切成末；5. 葱姜切末；6. 炒锅注油烧热，下入花椒粒炸焦除去，再下入葱姜末炝锅，放入土豆丝炒匀，烹入醋，再放入柿子椒、葱头翻炒，加精盐、白糖炒匀，撒入味精、香菜末即可。 |
| 炒三丝(2)说明： |
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工艺：炒 口味：酸甜味 |
| 炒三丝(2)的制作材料 |
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主料：柿子椒50克 洋葱（白皮）50克 土豆（黄皮）50克 辅料： 调料：植物油20克 醋6克 白砂糖5克 花椒2克 盐3克 味精2克 大葱5克 姜2克 香菜5克 |
| 炒三丝(2)怎么做好吃 |
| 炒三丝(2)的热量 |
| 能量102.9千卡,维生素B60.2毫克,蛋白质3.61克,脂肪0.55克,碳水化合物23.26克,叶酸28.18微克,膳食纤维2.51克,维生素A19.72微克,胡萝卜素118.4微克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.06毫克,烟酸0.62毫克,维生素C78.63毫克,维生素E0.53毫克,钙41.7毫克,磷54.32毫克,钾297.89毫克,钠1367.54毫克,碘1.28微克,镁26.18毫克,铁1.32毫克,锌0.44毫克,硒1.17微克,铜0.12毫克,锰0.49毫克, 炒三丝(2)的做法，炒三丝(2)怎么做 |
| 制作炒三丝(2)的小贴士： |
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