鸭丝皮蛋面是一道快餐/主食 健脾开胃食谱 消化不良食谱,口味麻辣味,【家常菜食谱大全】为您详解解析鸭丝皮蛋面的做法,协助您做出美味可口的鸭丝皮蛋面。
鸭丝皮蛋面的做法 |
1. 青葱、辣椒洗净均切丝;2. 皮蛋切成条状;3. 面条放入锅内煮熟,捞出待用;4. 鸭肉洗净,煮熟后撕成丝;5. 煮熟的面与鸭肉丝一同与所有材料,调味料混合拌在一起盛盘即可。 |
鸭丝皮蛋面说明: |
工艺:煮 口味:麻辣味 |
鸭丝皮蛋面的制作材料 |
主料:面条(标准粉)500克 辅料:鸭肉200克 松花蛋(鸭蛋)100克 调料:辣椒油10克 蚝油10克 盐4克 青葱15克 辣椒(红、尖)20克 大蒜(白皮)5克 花椒5克 |
鸭丝皮蛋面怎么做好吃 |
松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。 |
鸭丝皮蛋面的热量 |
能量2171.55千卡,蛋白质88.85克,脂肪68.74克,泛酸2.26毫克,碳水化合物309.65克,叶酸13.4微克,膳食纤维9.74克,胆固醇796毫克,维生素A370.6微克,胡萝卜素309.5微克,硫胺素1.98毫克,核黄素1.18毫克,烟酸24.36毫克,维生素C32.75毫克,维生素E14.93毫克,钙194.93毫克,磷1152.1毫克,钾1443.16毫克,钠2275.16毫克,碘6.8微克,镁359.03毫克,铁21.64毫克,锌9.7毫克,硒52.41微克,铜1.63毫克,锰7.16毫克, 鸭丝皮蛋面的做法,鸭丝皮蛋面怎么做 |
制作鸭丝皮蛋面的小贴士: |
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