牛奶花椰菜泥是一道特色菜 婴儿食谱 幼儿食谱 10~12个月婴儿食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析牛奶花椰菜泥的做法，协助您做出美味可口的牛奶花椰菜泥。
| 牛奶花椰菜泥的做法 |
| 1.花椰菜清洗干净，放入开水中氽烫至软。2.将沥干水分的花椰菜剁成碎末。3.最后花椰菜末放入准备好的牛奶中，调稀即可。 |
| 牛奶花椰菜泥说明： |
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工艺：拌 口味：清香味 标签： 【特色菜】 【婴儿食谱】 【幼儿食谱】 【10~12个月婴儿食谱】 |
| 牛奶花椰菜泥的制作材料 |
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主料：菜花20克 辅料： 调料：牛奶20克 |
| 牛奶花椰菜泥怎么做好吃 |
| 花椰菜就是菜花。 |
| 牛奶花椰菜泥的热量 |
| 能量15.6千卡,蛋白质1.02克,脂肪0.68克,碳水化合物1.6克,叶酸5.98微克,膳食纤维0.24克,胆固醇3毫克,维生素A5.8微克,胡萝卜素6微克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.04毫克,烟酸0.14毫克,维生素C12.4毫克,维生素E0.13毫克,钙25.4毫克,磷24毫克,钾61.8毫克,钠13.76毫克,镁5.8毫克,铁0.28毫克,锌0.16毫克,硒0.53微克,铜0.01毫克,锰0.04毫克, 牛奶花椰菜泥的做法，牛奶花椰菜泥怎么做 |
| 制作牛奶花椰菜泥的小贴士： |
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