生菜香菇是一道广东菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析生菜香菇的做法，协助您做出美味可口的生菜香菇。
| 生菜香菇的做法 |
| 1. 香菇置于冷水中浸泡20分钟，去蒂，加生粉抓匀，洗净；2. 生菜切成8厘米*5厘米的薄片；3. 清水2杯烧开后，放生菜及10克油，烫熟即捞起，铺于盘中；4. 锅中倒入10克油烧热，加高汤烧开，淋下生粉5克、清水10克、勾芡和10克油，拌炒均匀盛起；5. 先将香菇摆在生菜上，再浇淋汤汁即可。 |
| 生菜香菇说明： |
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工艺：炒 口味：清香味 |
| 生菜香菇的制作材料 |
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主料：香菇（干）150克 生菜（团叶）150克 辅料： 调料：芡粉15克 植物油30克 盐5克 味精2克 白砂糖2克 蚝油5克 |
| 生菜香菇怎么做好吃 |
| 盛起前淋下少许油，可使香菇更为光滑。 |
| 生菜香菇的热量 |
| 能量404.26千卡,蛋白质33.13克,脂肪2.4克,碳水化合物111.1克,叶酸249.9微克,膳食纤维48.42克,维生素A94.5微克,胡萝卜素570微克,硫胺素0.29毫克,核黄素2.04毫克,烟酸31.09毫克,维生素C37.5毫克,维生素E0.99毫克,钙238.1毫克,磷437.49毫克,钾849.28毫克,钠2267.55毫克,镁266.4毫克,铁18.18毫克,锌13.55毫克,硒12.08微克,铜1.68毫克,锰8.47毫克, 生菜香菇的做法，生菜香菇怎么做 |
| 制作生菜香菇的小贴士： |
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