生炒辣椒鸡是一道山东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱,口味香辣,【家常菜食谱大全】为您详解解析生炒辣椒鸡的做法,协助您做出美味可口的生炒辣椒鸡。
生炒辣椒鸡的做法 |
1. 将鸡去掉头、爪、臀尖洗净,片成两半,先用刀拍平,然后剁成约1厘米宽、5 厘米长的条;2. 青红椒切成宽约0.5 厘米的条;3. 冬笋切成柳叶片;4. 水发香菇撕成窄长条;5. 将剁好的鸡加酱油8克抓匀,用九成热油下勺冲炸至深红色,捞出将油控净;6. 勺内放底油25克烧热,用葱姜爆锅,加黄酒、酱油、精盐、清汤75毫升、鸡条,煨烧;7. 待煨烧至九成熟时加辣椒、冬笋、冬菇炒熟,滴上香油翻匀出勺。 |
生炒辣椒鸡说明: |
工艺:生炒 口味:香辣 |
生炒辣椒鸡的制作材料 |
主料:公鸡400克 辅料:辣椒(红、尖、干)35克 辣椒(青、尖)40克 冬笋15克 香菇(干)10克 调料:盐2克 味精3克 大葱15克 酱油25克 姜5克 黄酒5克 香油10克 |
生炒辣椒鸡怎么做好吃 |
1. 生鸡以当年的小嫩公鸡为好,如果鸡个头较大,改刀前则需用刀背排砸一遍,并将粗腿骨剔去,以便于切配烹调;2. 剁好的鸡条过油时,应适当掌握火候,每次下勺的数量不可过多,否则不易上色;3. 菜肴出勺时,汤汁应收浓,卤汁紧抱,色泽光亮;4. 因有这油炸制过程,需准备植物油1000克。 |
生炒辣椒鸡的热量 |
能量900.89千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质88.61克,脂肪52.13克,碳水化合物37.84克,叶酸15.59微克,膳食纤维19.26克,胆固醇424毫克,维生素A220.1微克,胡萝卜素168.1微克,硫胺素0.45毫克,核黄素0.61毫克,烟酸25.73毫克,维生素C26.1毫克,维生素E13.14毫克,钙90.59毫克,磷832.87毫克,钾1630.95毫克,钠2729.24毫克,碘0.6微克,镁187.15毫克,铁11.46毫克,锌8.59毫克,硒48.38微克,铜0.68毫克,锰5.35毫克, 生炒辣椒鸡的做法,生炒辣椒鸡怎么做 |
制作生炒辣椒鸡的小贴士: |
此菜操作简便,经济实惠,是烟台地方风味名菜,既可作为家常便餐,又可用于高档宴会。它用料严谨,必须选择当年的雏鸡,再配以应时的青红辣椒,采用生炒的方法精烹而成,酒饭皆宜。 |
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