蜜汁芋球是一道家常菜 益智补脑食谱 便秘食谱 胃调养食谱 健脾开胃食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析蜜汁芋球的做法,协助您做出美味可口的蜜汁芋球。
蜜汁芋球的做法 |
1. 将芋头消成圆球;2. 入蒸锅再旺火蒸熟取出;3. 勺内加清水少许,放入蜂蜜、白糖熬开;4. 将蒸好的芋球下入熬开的蜜汁中;5. 继续用小火熬透入味;6. 最后用淀粉勾芡,淋入香油出勺装盘即成;7. 可用红樱桃点缀。 |
蜜汁芋球说明: |
工艺:蜜汁 口味:甜味 |
蜜汁芋球的制作材料 |
主料:芋头500克 辅料: 调料:蜂蜜25克 白砂糖30克 淀粉(玉米)10克 香油10克 |
蜜汁芋球怎么做好吃 |
芋头:芋头忌于香蕉同食。 |
蜜汁芋球的热量 |
能量719.55千卡,蛋白质11.22克,脂肪11.46克,碳水化合物147.89克,叶酸58.34微克,膳食纤维5.01克,维生素A135微克,胡萝卜素800微克,硫胺素0.3毫克,核黄素0.27毫克,烟酸3.64毫克,维生素C30.75毫克,维生素E9.23毫克,钙188.8毫克,磷280.65毫克,钾1899.3毫克,钠166.36毫克,镁117毫克,铁5.85毫克,锌2.58毫克,硒7.36微克,铜1.88毫克,锰1.55毫克, 蜜汁芋球的做法,蜜汁芋球怎么做 |
制作蜜汁芋球的小贴士: |
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