清炸蛎黄是一道私家菜,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析清炸蛎黄的做法,协助您做出美味可口的清炸蛎黄。
清炸蛎黄的做法 |
1.将蛎黄肉洗净,放碗内加盐、料酒腌几分钟,捞出沥干水分。2.将蛎黄肉滚匀干面粉待用。3.炒锅注油烧至九成热,将蛎黄肉下入油中,炸至金黄色取出装盘,上桌带花椒盐蘸食。 |
清炸蛎黄说明: |
工艺:清炸 口味:清香味 标签: 【私家菜】 |
清炸蛎黄的制作材料 |
主料:牡蛎(鲜)250克 辅料: 调料:植物油35克 小麦面粉25克 盐3克 料酒4克 |
清炸蛎黄怎么做好吃 |
因需要炸制,预备用500克。花椒粒炒香後磨成粉末加入炒黄的盐则成为花椒盐。 |
清炸蛎黄的热量 |
能量271千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质17.18克,脂肪5.88克,碳水化合物38.22克,叶酸5.82微克,膳食纤维0.92克,胆固醇250毫克,维生素A67.5微克,硫胺素0.14毫克,核黄素0.34毫克,烟酸3.98毫克,维生素E2.1毫克,钙335.91毫克,磷329.25毫克,钾547.92毫克,钠2335.36毫克,碘0.72微克,镁175.06毫克,铁17.93毫克,锌23.53毫克,硒218.48微克,铜20.34毫克,锰2.16毫克, 清炸蛎黄的做法,清炸蛎黄怎么做 |
制作清炸蛎黄的小贴士: |
牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。 |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=9851&caipu=1230767778