肉苁蓉炖蛇肉是一道气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析肉苁蓉炖蛇肉的做法，协助您做出美味可口的肉苁蓉炖蛇肉。
| 肉苁蓉炖蛇肉的做法 |
| 1.将肉苁蓉洗净，切片。蛇肉洗净，切片。鸡肉洗净，切4厘米见方的块。胡萝卜切5厘米见方的块。姜拍破，葱切段。2.将肉苁蓉、蛇肉、鸡肉、胡萝卜、绍酒、姜、葱、盐同放炖锅内，加水适量。 3.将炖锅置武火上烧沸，再用文火炖煮50分钟即成。 |
| 肉苁蓉炖蛇肉说明： |
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工艺：原炖 口味：原本味 |
| 肉苁蓉炖蛇肉的制作材料 |
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主料：蛇肉100克 肉苁蓉6克 辅料：鸡肉50克 胡萝卜100克 调料：黄酒10克 姜10克 大葱10克 盐2克 |
| 肉苁蓉炖蛇肉怎么做好吃 |
| 滋补气血，强身健体。适用于肾虚、腰痛乏力等症。 |
| 肉苁蓉炖蛇肉的热量 |
| 能量218.5千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质26.2克,脂肪5.49克,碳水化合物16.06克,叶酸9.55微克,膳食纤维1.61克,胆固醇53毫克,维生素A733.9微克,胡萝卜素4153.4微克,硫胺素0.14毫克,核黄素0.24毫克,烟酸8.98毫克,维生素C13.7毫克,维生素E1.24毫克,钙79.04毫克,磷194.1毫克,钾606.88毫克,钠982.97毫克,碘6.2微克,镁56.04毫克,铁4.98毫克,锌4.1毫克,硒19.77微克,铜0.26毫克,锰0.68毫克, 肉苁蓉炖蛇肉的做法，肉苁蓉炖蛇肉怎么做 |
| 制作肉苁蓉炖蛇肉的小贴士： |
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