芹菜根红枣饮是一道冠心病食谱 气血双补食谱 清热去火食谱 高血压食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析芹菜根红枣饮的做法,协助您做出美味可口的芹菜根红枣饮。
芹菜根红枣饮的做法 |
1. 将芹菜洗净切碎;2. 红枣洗净;3. 将芹菜根与红枣一同放入砂锅;4. 加适量清水煎煮30分钟,去渣留汁。 |
芹菜根红枣饮说明: |
工艺:煮 口味:原本味 |
芹菜根红枣饮的制作材料 |
主料:芹菜200克 辅料:枣(干)20克 调料: |
芹菜根红枣饮怎么做好吃 |
本品具有平肝清热之功效,适于冠心病患者食用。 |
芹菜根红枣饮的热量 |
能量80.8千卡,蛋白质2.24克,脂肪0.3克,碳水化合物21.36克,叶酸66.94微克,膳食纤维4.04克,维生素A20.4微克,胡萝卜素122微克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.19毫克,烟酸0.98毫克,维生素C26.8毫克,维生素E4.42毫克,钙108.8毫克,磷110.2毫克,钾412.8毫克,钠148.84毫克,碘1.4微克,镁27.2毫克,铁2.06毫克,锌1.05毫克,硒1.14微克,铜0.23毫克,锰0.42毫克, 芹菜根红枣饮的做法,芹菜根红枣饮怎么做 |
制作芹菜根红枣饮的小贴士: |
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