虾酱卤鸡是一道私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析虾酱卤鸡的做法,协助您做出美味可口的虾酱卤鸡。
虾酱卤鸡的做法 |
1. 将公鸡宰杀,去毛、内脏及杂质,下入开水锅内烫一下,捞出洗净剁块备用;2. 花椒、大料、丁香、草果、茴香装入布袋扎紧口;3. 葱切段,姜切片待用;4. 炒锅注油烧热,下入葱段、姜片爆香,加入料酒、虾酱略炒,放入适量水、布袋、精盐、白糖、鸡块烧开,中火煮至鸡熟透;5. 撒入味精,再浸泡30分钟,捞出装盘成鸡形即可。 |
虾酱卤鸡说明: |
工艺:煮 口味:咸鲜味 |
虾酱卤鸡的制作材料 |
主料:童子鸡500克 辅料: 调料:虾酱100克 姜10克 大葱10克 花椒3克 丁香2克 草果2克 八角2克 料酒10克 盐3克 白砂糖5克 味精2克 植物油20克 |
虾酱卤鸡怎么做好吃 |
虾酱卤鸡的热量 |
能量997.58千卡,维生素B60.07毫克,蛋白质108.68克,维生素B1210.38微克,脂肪55.42克,碳水化合物18.49克,叶酸12.5微克,膳食纤维2.56克,胆固醇530毫克,维生素A309.73微克,胡萝卜素28.4微克,硫胺素0.32毫克,核黄素0.62毫克,烟酸28.96毫克,维生素C0.7毫克,维生素E7.49毫克,钙388.39毫克,磷906.03毫克,钾1503.35毫克,钠6250.19毫克,碘166.6微克,镁131.04毫克,铁19.27毫克,锌7.14毫克,硒91.19微克,铜0.78毫克,锰1.35毫克, 虾酱卤鸡的做法,虾酱卤鸡怎么做 |
制作虾酱卤鸡的小贴士: |
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