酸黄瓜炒肉是一道家常菜,口味酸咸味,【家常菜食谱大全】为您详解解析酸黄瓜炒肉的做法,协助您做出美味可口的酸黄瓜炒肉。
酸黄瓜炒肉的做法 |
1. 黄瓜切片;2. 猪肉切丝;3. 姜切丝;4. 大葱切节状;5. 坐锅倒油待热热,分别放入姜、大葱,略炒;6. 倒入肉丝,炒片刻,放入少许酱油,继续炒一会;7. 肉丝炒至7~8分熟时放入酸黄瓜片,翻炒;8. 最后入盐、味精调味,翻炒均匀即可。 |
酸黄瓜炒肉说明: |
工艺:炒 口味:酸咸味 标签: 【家常菜】 |
酸黄瓜炒肉的制作材料 |
主料:酸黄瓜100克 猪肉(瘦)250克 辅料: 调料:姜5克 大葱10克 酱油10克 盐3克 花生油25克 |
酸黄瓜炒肉怎么做好吃 |
酸黄瓜炒肉的热量 |
能量691.9千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质54.34克,脂肪40.74克,碳水化合物28.66克,叶酸21.58微克,膳食纤维1.6克,胆固醇202.5毫克,维生素A112.5微克,胡萝卜素14.9微克,硫胺素1.43毫克,核黄素0.3毫克,烟酸13.91毫克,维生素C0.5毫克,维生素E11.36毫克,钙128.91毫克,磷553.4毫克,钾979.62毫克,钠1901.29毫克,碘4.49微克,镁109.46毫克,铁13.34毫克,锌8.24毫克,硒24.77微克,铜0.42毫克,锰0.89毫克, 酸黄瓜炒肉的做法,酸黄瓜炒肉怎么做 |
制作酸黄瓜炒肉的小贴士: |
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